Valerie Voboril

Valerie Voboril Idade

[display_age_from_date birthdate="1978-08-04"]

Valerie Voboril Altura

62 in

Valerie Voboril Peso

135 lb

Valerie Voboril País

Estados Unidos

Valerie Voboril Box de Crossfit

Valerie Voboril Instagram

Primeiros Anos e História de Valerie Voboril

A força e resiliência de Valerie Voboril eram evidentes desde pequena. Mesmo na infância, ela era a pessoa procurada entre seus amigos para abrir potes apertados, um testemunho de sua força natural. Apesar de suas capacidades físicas, Voboril teve dificuldade em encontrar seu lugar nos esportes tradicionais, experimentando ginástica recreativa e softbol, mas nunca conseguindo sucesso em ambientes competitivos devido à pressão das situações de jogo. Foi somente quando descobriu o CrossFit que Voboril encontrou sua verdadeira vocação, transformando suas lutas iniciais em uma base para suas conquistas posteriores.

Jornada de CrossFit de Valerie Voboril

A introdução de Valerie Voboril ao CrossFit marcou um ponto de virada em sua vida. Começando o CrossFit apenas três meses antes do Regional SoCal de 2009, ela rapidamente aprendeu a canalizar sua energia nervosa em desempenho. Um momento crucial veio quando uma amiga a aconselhou a observar o ambiente durante a competição, ajudando-a a superar sua ansiedade e focar no momento presente. Essa estratégia resultou em um desempenho notável nos Jogos CrossFit de 2009, onde ela demonstrou uma determinação incrível ao completar uma corrida em trilha extenuante, apesar de sofrer de insolação. A jornada de Voboril pelo CrossFit é um testemunho de sua resiliência, superando obstáculos como uma retirada forçada de sua primeira aparição nos Jogos e equilibrando sua carreira como professora em tempo integral e mãe.

Conquistas Competitivas de Valerie Voboril

O espírito competitivo e a dedicação de Valerie Voboril ao CrossFit resultaram em inúmeras conquistas. Notavelmente, ela conquistou o terceiro lugar nos Jogos CrossFit de 2010, mostrando sua excepcional aptidão física e determinação. Após uma breve pausa em 2011 para dar as boas-vindas à sua filha, ela voltou à competição mais forte do que nunca, demonstrando sua competência ao garantir um excelente resultado nos Jogos CrossFit Reebok de 2012 e novamente em 2013. A abordagem única de Voboril ao treinamento, focando na diversão e limitando suas sessões a uma hora por dia, destaca sua crença de que o equilíbrio e a diversão são fundamentais para o sucesso no CrossFit.

Vida Pessoal e Equilíbrio

Valerie Voboril incorpora o espírito de uma verdadeira atleta, equilibrando sua vida pessoal, carreira e ambições competitivas com graciosidade. Como mãe, ela enfrentou os desafios de voltar à competição de elite após a gravidez, navegando pelas complexidades do treinamento enquanto garantia que sua filha crescesse em um ambiente de apoio e focado na saúde. A jornada de Voboril de volta aos Jogos CrossFit após se tornar mãe é uma fonte de inspiração para muitos, demonstrando que, com determinação e um forte sistema de apoio, é possível alcançar a grandeza em várias frentes.

A história de Voboril não se trata apenas de suas conquistas físicas, mas também de sua resiliência mental e capacidade de inspirar aqueles ao seu redor. Sua abordagem ao treinamento, competição e vida oferece lições valiosas sobre perseverança, equilíbrio e a alegria de perseguir as próprias paixões.

Valerie Voboril Referências

Squat: 250 lb
Clean: 210 lb
Snatch: 155 lb
Deadlift: 315 lb
Fran: 160 s
Helen: 480 s
Filthy 50: 1500 s
Sprint 400m: 80 s
Run 5k: 1260 s
Fight Gone Bad: 310 reps
Max Pull-ups: 50 reps

Valerie Voboril Estatísticas

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Occupational Games 202244017%536Women
Age Group Quarterfinals 20221398%863Women (40-44)
Open 202254299%122177Women
Open 202126899%108644Women
Online Qualifier 2020498%200Women (40-44)
Open 202026099%94157Women
Games 20173219%40Women
California 2017489%38Women
Online Qualifier 2017796%200Women (35-39)
Open 20172499%28074Women (35-39)
Open 2016null0%130154Women
California 20151560%38Women
Open 201513699%108764Women
Games 2014588%43Women
Southern California 2014197%35Women
Open 2014699%52076Women
Games 2013393%44Women
Southern California 2013391%37Women
Open 20134399%32643Women
Games 2012588%45Women
Southern California 2012392%39Women
Open 20125399%14217Women
Open 2011126671%4506Women
Games 2010393%45Women
Games 2009702%72Women

Outros principais atletas