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O World Fitness Project (WFP) está prestes a causar impacto no Evento 1 da Turnê com um anúncio empolgante que traz incentivos adicionais para os competidores na divisão Challenger. Esta divisão, que apoia atletas classificados do 11º ao 30º lugar no qualificador online, agora oferecerá recompensas financeiras. nn Anúncio de Pagamento da Divisão Challenger nn

Principais Marcos Competitivos Sara Sigmundsdottir se estabeleceu como uma força notável dentro da comunidade do CrossFit. Em 2015, ela surgiu no cenário global, garantindo um 3º lugar no CrossFit Open. Essa estreia impressionante foi apenas o começo, pois ela também venceu o Regional Meridian e culminou o ano com um pódio nos Games. Seu desempenho

Em uma movimentação surpreendente, os Qualificadores Online de CrossFit deste ano viram uma omissão completa dos movimentos de agachamento, uma decisão que deixou atletas e fãs refletindo sobre suas implicações para o esporte. Com os Qualificadores WFP e Semifinais de Grupos de Idade tradicionalmente centrados em movimentos fundamentais de CrossFit, a ausência de agachamentos levantou

A liberação miofascial se tornou um componente essencial nas rotinas de recuperação de muitos atletas, especialmente daqueles que praticam CrossFit—uma disciplina conhecida por seus treinos de alta intensidade que podem frequentemente levar a músculos tensos e aumento do risco de lesões. Apenas dez minutos de liberação miofascial podem fazer maravilhas para aliviar a tensão muscular,

Começo Lento para as Vendas de Ingressos dos Jogos CrossFit 2025 Em uma reviravolta surpreendente, as vendas de ingressos para os próximos Jogos CrossFit 2025 têm sido lentas, levantando preocupações sobre o envolvimento no evento. Este ano marca a primeira vez que os Jogos serão realizados em Albany, Nova York, no entanto, os ingressos continuam

A Importância do Desenvolvimento dos Ombros no CrossFit Ao focar na força da parte superior do corpo no CrossFit, os músculos dos ombros são cruciais não apenas para a estética, mas também para o desempenho geral e a estabilidade. Um treino de ombros bem equilibrado é essencial para construir deltoides maiores e mais fortes enquanto

Mudanças no Formato da Competição de Equipes A temporada de 2025 dos Jogos CrossFit está introduzindo um novo formato para as competições de equipes, mudando para uma estrutura online para o Open e Semifinais Em-Affiliados. Isso significa que as equipes se reunirão pessoalmente apenas durante os Jogos CrossFit, apresentando um desafio único para a construção