Kristen Lim

Kristen Lim 年龄

[display_age_from_date birthdate="1992-11-01"]

Kristen Lim 身高

163 cm

Kristen Lim 体重

147 lb

Kristen Lim 国家

菲律宾

Kristen Lim Crossfit 体育馆

Kristen Lim Instagram

Kristen Lim的早期生活和背景

Kristen Lim在2014年踏上了她的CrossFit之旅,刚刚高中毕业后不久。她最初的动力是找到一种能帮助她保持体重的健身计划,因为之前她成功进行了一次节食计划。她所在社区开设的一个本地CrossFit分会给了她绝佳的机会,尽管Lim最初对CrossFit并不太熟悉。她在体操方面的背景吸引她尝试这项运动,为她对CrossFit的深厚和持久的热情奠定了基础。

Kristen Lim的CrossFit之旅

Lim的CrossFit生涯始于一时冲动决定加入本地分会,受到她喜欢CrossFit训练中包含的体操元素的推动。她的奉献精神很快让她参加了自己的第一个比赛,从而让她为CrossFit竞争以及社区方面的乐趣深深着迷。Lim与其他CrossFitters合作,共同创立了位于Mandaluyong的Avant Garde CrossFit,为自2009年以来在菲律宾兴起的CrossFit运动做出了贡献。

Kristen Lim的竞争成就

Kristen Lim在CrossFit比赛中表现出色,自首次参加CrossFit公开赛以来一直取得显著进步。从她第一年参加CrossFit公开赛的第41名开始,她逐渐晋升为菲律宾顶尖女子CrossFit运动员,确保了自己在CrossFit Games上作为国家代表的位置。Lim的奉献精神体现在她的训练计划中,她每周训练六天,每天训练两至四个小时。她之于CrossFit Games的旅程代表了多年来的辛勤工作、耐心和对成为一名运动员的承诺。

Kristen Lim的个人生活

除了竞争成就外,Kristen Lim注重健康、均衡的饮食,没有严格称量食物或计算宏量营养素,偶尔允许自己吃甜食。她对训练和饮食的看法强调了她对健康和健身的整体观念,强调了在高水平运动员生活中平衡和幸福的重要性。

Kristen Lim 基准

Squat: 250 lb
Clean: 215 lb
Snatch: 175 lb
Deadlift: 330 lb
Fran: 230 s
Grace: 181 s
Helen: 722 s
Sprint 400m: 120 s
Run 5k: 1966 s
Fight Gone Bad: 334 reps
Max Pull-ups: 10 reps

Kristen Lim 统计数据

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Individual Quarterfinal 202355083%5710Women
Open 2023874893%132782Women
Open 2021327796%108644Women
Open 2020134098%94157Women
Games 20196848%131Women
Open 201945999%146363Women
Open 2018269098%171976Women
Open 2017284398%159565Women
Open 2016908993%130154Women
Open 2015null0%108764Women

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