CrossFit 社区热切期待即将到来的 CrossFit Open 2024 赛事，想知道在为期三周的比赛中会面临什么挑战。作为六届 CrossFit Games 冠军，提亚-克莱尔·图米-奥尔分享了她对本赛季的见解和预测。
提亚-克莱尔·图米-奥尔的预测
图米-奥尔强调了在 CrossFit 中做好各种准备的重要性，并提到由于四分之一决赛选手数量增加，关注基本动作在今年可能至关重要。她建议，高难度的练习可以留到赛季后期，鼓励参与者磨练他们的基本技能。
期待在 Open 训练中看到经典的 CrossFit 动作，如俯卧撑箱跳、划船、脚趾触杠、引体向上和肌肉提升。图米-奥尔强调需要在三次 Open 训练中进行全面的体能测试，以满足不同的优势，确保对参与者能力的全面评估。
PRVN HQ 承办 CrossFit Open
图米-奥尔的编程业务 PRVN 将在他们新开的东纳什维尔分会 PRVN HQ 主办 CrossFit Open。本场地还将见证 CrossFit Open 2024 的最终公告，届时将有图米-奥尔与现任全球第三强女性阿里尔·洛文的正面比拼。
图米-奥尔强调在 Open 中享受乐趣的重要性，鼓励社区参与，享受体验，并与领导榜上的其他人互动。她期待一个充满乐趣和包容性的一年，欢迎参与者加入 PRVN HQ 的训练，并充分利用 CrossFit Open 2024 赛季。
