CrossFit Open 24.1 训练已经结束，非正式的获胜者已经浮出水面，为这个赛季的开始标志着一个激动人心的时刻。Colten Mertens 和 Mirjam Von Rohr 在这场激烈的竞争中夺得了最高荣誉。
24.1 训练详情：
计时：
- 21 次哑铃抓举 – 手臂 1
- 21 次侧向过哑铃的俯卧撑
- 21 次哑铃抓举 – 手臂 2
- 21 次侧向过哑铃的俯卧撑
- 15 次哑铃抓举 – 手臂 1
- 15 次侧向过哑铃的俯卧撑
- 15 次哑铃抓举 – 手臂 2
- 15 次侧向过哑铃的俯卧撑
- 9 次哑铃抓举 – 手臂 1
- 9 次侧向过哑铃的俯卧撑
- 9 次哑铃抓举 – 手臂 2
- 9 次侧向过哑铃的俯卧撑
女性使用 35 磅的哑铃，而男性使用 50 磅的哑铃，训练时间限制为 15 分钟。
Colten Mertens：CrossFit 的新星
24 岁的 CrossFit 运动员 Colten Mertens 在竞争激烈的健身圈中崭露头角。拥有多次 CrossFit Games 参赛经历的他，去年还获得了第 18 名的好成绩，他的奉献精神和表现继续给人留下深刻印象。
Mirjam von Rohr：不可小觑的力量
来自瑞士的 22 岁优秀选手 Mirjam von Rohr 在 CrossFit 和 HYROX 两个社区都引起了轰动。她在 2022 年 HYROX 欧洲锦标赛上的胜利展示了她出色的技能和作为运动员的多才多艺。作为体操、CrossFit 和 HYROX 的背景选手，von Rohr 对健身的承诺体现在她快速提升的过程中。
Mertens 和 von Rohr 在 24.1 CrossFit Open 训练中的成功为即将到来的激动人心的赛季奠定了基础。随着他们不断突破极限和挑战自我，粉丝们热切期待他们在 CrossFit 竞技场上的未来表现。
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