随着2024年CrossFit公开赛的热情逐渐消退，爱好者们现在迫切期待即将到来的挑战——2024年CrossFit四分之一决赛。运动员和粉丝们正满怀期待地为CrossFit比赛季的下一个阶段做好准备。
关键更新和重要日期
个人选手的四分之一决赛时间表如下：
– 注册开始：4月1日，星期一。
– 注册结束：4月20日，星期六，太平洋时间下午5点。
– 锻炼公布：4月17日，星期三，太平洋时间中午12点。
– 提交窗口：4月17日至20日和4月20日至22日，排行榜将在4月29日最终确认。
今年，年龄组四分之一决赛将与个人比赛同时进行，为参赛者提供统一的体验。
团队
团队选手有一个稍微不同的时间表：
– 注册开始：4月1日，星期一。
– 注册结束：4月6日，星期六，太平洋时间下午5点。
– 锻炼公布：4月3日，星期三，太平洋时间中午12点。
– 提交窗口：4月3日至6日和4月6日至8日，排行榜将在4月15日最终确认。
关于锻炼的洞察
戴夫·卡斯特罗提供了即将到来的锻炼的见解，暗示有四个不同的挑战，并且可能包含多个评分部分。这种战略方法为运动员增加了一层复杂性，需要深思熟虑的计划和执行。
场地平面图信息
今年的场地平面图将在锻炼细节公布时同步发布，这与以往的做法显著不同。这一变化旨在简化加盟商和训练设施的后勤准备，增强参与者和场馆对每个锻炼要求的适应性。
对加盟商的支持
CrossFit推出了面向加盟商和教练的教案，以便顺利地将四分之一决赛的锻炼融入到常规课程中。这一创新举措促进了包容性，将挑战整合在CrossFit加盟商的支持环境中。
扩展资格机会
今年一个令人兴奋的变化是，将每个地区的前25%的运动员纳入资格池，这比之前的10%有显著增加。这一变化在CrossFit社区内引发了热情和期待，让更多运动员有机会延长他们的竞争季节。
运动员准备和指南
参赛者必须收到CrossFit总部发出的邀请电子邮件，支付注册费，确保有注册裁判，遵循视频提交要求，并严格遵守比赛指南，以便参加四分之一决赛。
晋级半决赛
来自每个地区的前40名男性和女性及前30个团队将晋级半决赛，保持各地区一致的资格标准。祝愿所有致力于2024年CrossFit四分之一决赛的运动员好运！
