活动概述
2024年CrossFit比赛将通过第8项个人活动提升兴奋感，特色是淘汰式清洁梯。这个由Dave Castro设计的活动将展示运动员的力量和速度，他们将在前30名男性和前30名女性的初步筛选后进行比赛。
活动结构
清洁梯将通过三轮比赛展开，每轮对参与者的表现要求逐步提高。以下是轮次的进展细分：
第一轮
- 30名运动员
- 5根杠铃，逐渐增加重量：
- 第一根杠铃：3次
- 第二根杠铃：2次
- 第三至第五根杠铃：每根1次
- 晋级：前20名最快时间进入第二轮
第二轮
- 20名运动员
- 4根杠铃，逐渐增加重量：
- 第一根杠铃：2次
- 第二至第四根杠铃：每根1次
- 晋级：前10名最快时间进入第三轮
第三轮
- 10名运动员
- 3根杠铃，逐渐增加重量：
- 所有杠铃：每根1次
这种结构不仅测试运动员的重举能力，还增加了战略和速度的层面，使其成为粉丝和参赛者都感到兴奋的盛事。随着比赛的临近，所有的目光都将在这些强劲运动员如何应对清洁梯，以及谁将迎接挑战上。
