Dave Castro，这位CrossFit Open训练公告的 mastermind，再次用他的神秘线索吸引了CrossFit爱好者们对24.3训练的兴趣。今年的线索包含一段狗狗大啃鸡腿的视频，引发了CrossFit社群内的热烈猜测与兴奋。
24.3训练的窥视
根据以往的趋势以及对线索的推测，强烈暗示24.3可能会反映2021年具有挑战性的两部分Open训练21.3和21.4的元素。推测中的训练包括前蹲、各种体操动作以及推举，紧接着是一系列要求极高的复合动作，包括硬拉、抓举、悬垂抓举和推举。
解读Dave的线索
虽然一些粉丝采取直接的方法，预期会有大量的杠铃重负荷训练，其他人则将鸡腿和狗的形象解读为暗示艰苦的下肢训练和类似坚韧犬类所需的坚定意志。值得注意的是，地球上第三健康女性Arielle Loewen暗示鸡翅象征着杠铃肌肉上拉，而狗所体现的韧性则是在应对训练时的重要特质。
激动人心的揭幕活动
2024年CrossFit Open的最终训练将会在一次现场揭幕秀中发布， promete 一场顶级运动员之间的激烈对决。该活动将通过CrossFit Games网站和YouTube频道进行直播，揭幕定于周四上午11:30 PST（晚上7:30 GMT）。Arielle Loewen与六次CrossFit Games冠军Tia-Clair Toomey-Orr之间的史诗级对决将标志着该训练的首次亮相。
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