Treino de Nasty Girls
Visão Geral do Treino de Nasty Girls Nasty Girls é um treino de CrossFit nomeado após as três atletas femininas que o executaram pela primeira vez na academia original de CrossFit em Santa Cruz, Califórnia. O treino se tornou um benchmark na comunidade de CrossFit e tem sido utilizado em diversas competições, incluindo os CrossFit […]
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