A comunidade do CrossFit aguarda ansiosamente o próximo evento CrossFit Open 2024, perguntando-se quais desafios esperam durante a competição de três semanas. Com o recente aumento de atletas qualificados para as semifinais, a campeã de seis edições dos Jogos CrossFit, Tia-Clair Toomey-Orr, compartilha suas percepções e previsões para a temporada.
Previsões de Tia-Clair Toomey-Orr
Toomey-Orr enfatiza a importância de estar preparado para qualquer coisa e tudo no CrossFit, mencionando que um foco nos movimentos básicos pode ser crucial este ano devido ao aumento no número de atletas nas semifinais. Ela sugere que exercícios de maior habilidade possam ser reservados para as fases posteriores da temporada, encorajando os participantes a aprimorar suas habilidades fundamentais.
Espere ver movimentos clássicos do CrossFit como salto de caixa com burpee, remo, dedos na barra, puxadas e muscle-ups nas avaliações do Open. Toomey-Orr destaca a necessidade de um teste abrangente de condicionamento físico nas três avaliações do Open, atendendo a diversas forças e assegurando uma avaliação completa das capacidades dos participantes.
PRVN HQ Sediando o CrossFit Open
O negócio de programação de Toomey-Orr, PRVN, sediará o CrossFit Open em sua nova afiliada em East Nashville: PRVN HQ. Este local também testemunhará o anúncio final do CrossFit Open 2024, contando com um duelo direto entre Toomey-Orr e Arielle Loewen, a atual terceira mulher mais forte do mundo.
Enfatizando a importância de aproveitar a experiência durante o Open, Toomey-Orr incentiva a comunidade a participar, desfrutar da experiência e interagir com outros na tabela de classificação. Ela aguarda um ano divertido e inclusivo, convidando os participantes a se juntarem aos treinos na PRVN HQ e aproveitarem ao máximo a temporada do CrossFit Open 2024.
