Emma Lawson

Emma Lawson Idade

[display_age_from_date birthdate="2005-01-05"]

Emma Lawson Altura

65 in

Emma Lawson Peso

140 lb

Emma Lawson País

Canadá

Emma Lawson Box de Crossfit

CrossFit PSC

Emma Lawson Instagram

Introdução a Emma Lawson

Emma Lawson, uma notável atleta de CrossFit de Ontario, Canadá, rapidamente se destacou na comunidade de CrossFit. Surgindo direto do ensino médio, ela se tornou uma competidora formidável no palco de elite, impressionando com sua dedicação e conquistas em uma idade tão jovem.

Vida Precoce e História de Emma Lawson

Nascida em uma geração que cresceu com o CrossFit, Emma Lawson está envolvida no esporte desde os sete anos de idade. Com experiência em dança competitiva e acrobacias, ela desenvolveu uma sólida base de habilidades atléticas, ética de trabalho, flexibilidade e trabalho em equipe. Esse histórico atlético diversificado contribuiu significativamente para o sucesso de Emma no CrossFit.

Jornada de CrossFit de Emma Lawson

A jornada de Emma no CrossFit começou cedo, mas foi em 2018 que ela decidiu dedicar-se seriamente ao CrossFit competitivo. Sua dedicação logo valeu a pena, com Emma deixando sua marca ao conquistar o título de Mulher Mais em Forma na Divisão de Meninas 16-17 nos Jogos de CrossFit de 2021. Em seguida, ela explodiu no palco de elite com um 6º lugar nos Jogos de CrossFit de 2022, ganhando o prêmio de Novata do Ano. Até 2023, Emma assegurou o título de Segunda Mulher Mais em Forma da Terra, mostrando sua rápida progressão e imenso potencial no esporte.

Conquistas Competitivas de Emma Lawson

O histórico competitivo de Emma Lawson é impressionante. Começando com um 3º lugar na Divisão de Meninas 14-15 em sua primeira participação em Madison em 2019, ela passou a conquistar o título de Mulher Mais em Forma na Terra em 2021. Sua estreia nos Jogos de CrossFit em 2022 a viu terminar em 6º lugar no geral, uma conquista notável em sua primeira aparição no palco de elite. A determinação e o trabalho árduo de Emma culminaram em seu segundo lugar mundial nos Jogos de CrossFit de 2023, solidificando seu status como uma grande competidora na arena do CrossFit.

Vida Pessoal e Regime de Treinamento de Emma Lawson

O regime de treinamento de Emma Lawson é rigoroso e abrangente, enfatizando força física, mobilidade e recuperação. Apesar das pressões de competir em um nível tão alto, Emma foca em aproveitar seus treinos, que incluem sessões ao ar livre e natação. Sua abordagem para a forma física é holística, incorporando lanches ricos em carboidratos para energia, exercícios de mobilidade para flexibilidade e amplo descanso para recuperação. A dedicação de Emma aos seus treinos e rotinas de recuperação destaca seu compromisso não apenas em competir, mas em prosperar no CrossFit.

Enquanto Emma Lawson continua a competir e evoluir como atleta, sua jornada serve de inspiração para muitos na comunidade de CrossFit e além. Com seu foco em futuras competições, Emma continua sendo uma figura proeminente a ser observada no mundo do CrossFit.

Emma Lawson Referências

Squat: 315 lb
Clean: 240 lb
Snatch: 192 lb
Deadlift: 345 lb

Emma Lawson Estatísticas

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Games 2023295%40Women
North America East Semifinal 2023493%59Women
Individual Quarterfinal 20231099%5710Women
Open 2023399%132782Women
CrossFit Games 2022685%40Women
CrossFit Atlas Games 2022196%30Women
Individual Quarterfinals 20221099%5279Women
Open 202210299%122177Women
Games 2021195%20Girls (16-17)
CrossFit Atlas Games 2021970%30Women
Online Qualifier 2021298%138Girls (16-17)
Individual Quarterfinals 20214499%5936Women
Open 2021399%1733Girls (16-17)

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