Vida e Formação Inicial de Amanda Goodman
A jornada de Amanda Goodman no mundo do CrossFit começou com suas raízes na ginástica. Como ginasta competitiva, Goodman aprimorou suas habilidades e disciplina, o que estabeleceu as bases para seu futuro no CrossFit. Após concluir sua carreira na ginástica na University of Bridgeport em Connecticut, Goodman se viu em busca de um novo desafio. Essa busca a levou ao CrossFit, onde a natureza dinâmica do esporte a cativou imediatamente. A transição da ginástica para o CrossFit permitiu a Goodman utilizar seu histórico atlético enquanto abraçava os constantes desafios e a natureza evolutiva dos treinos de CrossFit.
Jornada de CrossFit de Amanda Goodman
Começando sua jornada no CrossFit em 2012, Amanda Goodman rapidamente se destacou ao participar dos regionais no mesmo ano como parte de uma equipe. Sua ambição logo se voltou para a competição individual, inspirada ao testemunhar a intensidade e camaradagem dos atletas individuais de CrossFit. A dedicação de Goodman à melhoria e seu espírito competitivo a impulsionaram para se destacar rapidamente no esporte. Em 2013, ela conquistou o segundo lugar no Regional do Nordeste e teve um impacto significativo nos Reebok CrossFit Games ao terminar em 35º lugar no geral e vencer o evento Clean & Jerk Ladder. A jornada de Goodman é um testemunho de sua busca implacável pela excelência e sua transição de uma carreira na ginástica para se tornar uma competidora formidável no universo do CrossFit.
Conquistas Competitivas de Amanda Goodman
Ao longo de sua carreira no CrossFit, Amanda Goodman demonstrou um talento e determinação excepcionais. Suas conquistas competitivas incluem colocações notáveis nos CrossFit Games, com um 10º lugar em 2015, 20º em 2014 e 35º em 2013. Essas realizações destacam a capacidade de Goodman de competir nos mais altos níveis do esporte. Além disso, suas performances em competições regionais, incluindo um primeiro lugar no Regional do Sudoeste em 2014 e um segundo lugar no Regional do Nordeste em 2013, demonstram ainda mais sua habilidade competitiva e sua capacidade de se destacar em diversos desafios de CrossFit.
Vida Pessoal e Filosofia de Treinamento
A abordagem de Amanda Goodman ao CrossFit vai além do treinamento físico; ela engloba uma filosofia holística que se concentra na melhoria constante, na resiliência mental e na aceitação de novos desafios. Em uma entrevista, Goodman compartilhou insights sobre sua mentalidade de treinamento, enfatizando a importância de se divertir, evitar o overtraining e construir autoconfiança. Ela também destacou a importância de trabalhar nas fraquezas para se tornar uma atleta completa. A filosofia de treinamento de Goodman reflete sua formação na ginástica, onde dominar novas habilidades e ultrapassar zonas de conforto eram fundamentais para seu desenvolvimento. Sua dedicação aos aspectos físico e mental do treinamento tem sido crucial em seu sucesso como atleta de CrossFit.
