De CrossFit Open 24.1 workout is ten einde, en de ongeofficialiseerde winnaars zijn bekendgemaakt, wat een spannende start van het seizoen markeert. Colten Mertens en Mirjam Von Rohr hebben de topposities in deze intense wedstrijd veroverd.
Details van de 24.1 Workout:
Voor tijd:
- 21 dumbbell snatches – arm 1
- 21 laterale burpees over dumbbell
- 21 dumbbell snatches – arm 2
- 21 laterale burpees over dumbbell
- 15 dumbbell snatches – arm 1
- 15 laterale burpees over dumbbell
- 15 dumbbell snatches – arm 2
- 15 laterale burpees over dumbbell
- 9 dumbbell snatches – arm 1
- 9 laterale burpees over dumbbell
- 9 dumbbell snatches – arm 2
- 9 laterale burpees over dumbbell
Vrouwen gebruikten een 35-lb dumbbell, terwijl mannen een 50-lb dumbbell gebruikten, met een tijdslimiet van 15 minuten.
Colten Mertens: Opkomende Ster in CrossFit
Colten Mertens, een 24-jarige CrossFit-atleet, heeft naam gemaakt in de competitieve fitnesswereld. Met verschillende verschijningen op de CrossFit Games, waaronder een opmerkelijke 18de plaats vorig jaar, blijft Mertens indruk maken met zijn toewijding en prestaties.
Mirjam von Rohr: Een Kracht om Rekening mee te Houden
Mirjam von Rohr, een 22-jarige uitblinker uit Zwitserland, heeft indruk gemaakt in zowel de CrossFit als de HYROX gemeenschappen. Haar recente overwinning op de 2022 HYROX Europese Kampioenschappen toont haar uitzonderlijke vaardigheden en veelzijdigheid als atleet. Met een achtergrond in gymnastiek, CrossFit en HYROX is von Rohr’s toewijding aan fitness duidelijk zichtbaar in haar snelle opkomst door de rangen.
Zowel de successen van Mertens als von Rohr in de 24.1 CrossFit Open workout zetten de toon voor een spannend seizoen dat voor ons ligt. Terwijl ze blijven grenzen verleggen en zichzelf uitdagen, kijken fans reikhalzend uit naar hun toekomstige prestaties in de CrossFit arena.
Blijf op de hoogte voor meer updates over deze getalenteerde atleten en het laatste nieuws uit de CrossFit-wereld.
