Meredith Root

Meredith Root Leeftijd

[display_age_from_date birthdate="1988-07-15"]

Meredith Root Lengte

64 in

Meredith Root Gewicht

132 lb

Meredith Root Land

Verenigde Staten

Meredith Root Crossfit box

Meredith Root Instagram

Vroege Leven en Achtergrond van Meredith Root

Meredith Root heeft een indrukwekkende achtergrond als biologisch ingenieur voordat ze zich volledig toelegde op haar CrossFit- en atletiekcarrière. Deze overgang van een carrière in onderzoek en ontwikkeling naar een toegewijde atleet toont haar diverse vaardigheden en passie voor het verleggen van de grenzen van haar fysieke en intellectuele capaciteiten.

De CrossFit Reis van Meredith Root

De CrossFit reis van Meredith Root wordt gekenmerkt door haar significante prestaties op de CrossFit Games in 2018, een bewijs van haar harde werk, toewijding en talent in de sport. Haar reis in CrossFit benadrukt ook haar rol als coach, waar ze haar expertise en passie voor CrossFit al meer dan zes jaar met anderen deelt. Meredith’s betrokkenheid bij de atletenadviesraad in 2020 toont verder haar toewijding aan de CrossFit gemeenschap en haar invloed op het vormgeven van de sport.

Competitieve Prijzen van Meredith Root

Root heeft een bewonderenswaardige staat van dienst in CrossFit wedstrijden, waaronder een 30e plaats bij de CrossFit Games in 2018 en meerdere deelnames aan de CrossFit Regionals. Haar prestaties in de CrossFit Open over de jaren tonen haar consistente excellentie en groei in de sport, van haar begin in 2013 tot haar opmerkelijke ranglijsten in latere jaren, waaronder een 9e plaats wereldwijd in 2021. Meredith’s prestaties weerspiegelen haar uitzonderlijke atletisch vermogen en toewijding aan CrossFit.

Trainings Tips en Workouts van Meredith Root

De trainings inzichten van Meredith Root zijn van onschatbare waarde voor atleten die hun prestaties willen verbeteren. Haar benadering van uitdagingen omarmen en voortdurend leren om zwakke punten te overwinnen, is inspirerend. Meredith deelt praktische trainings tips en innovatieve workouts, waaronder een divers scala aan oefeningen en routines die ze persoonlijk heeft gebruikt om haar fitnessdoelen te bereiken. Deze tips gaan niet alleen over fysieke training, maar ook over het kweken van een mindset gericht op groei en verbetering.

Persoonlijk Leven van Meredith Root

Buiten haar atletische inspanningen, geniet Meredith van een rijk persoonlijk leven, inclusief haar verloving met Alex Parker, een andere bekroonde CrossFit Games atleet, in oktober 2020. Samen hebben ze Tactic Functional Nutrition opgericht, waar ze hun expertise op het gebied van fitness en voeding combineren om anderen te helpen hun gezondheids- en prestatiedoelen te bereiken. Meredith’s hobby’s, zoals skiën en mountainbiken in de Canadese Rockies, tonen haar liefde voor avontuur en de natuur.

De reis van Meredith Root van biologisch ingenieur naar een gevierde CrossFit atleet en coach is echt inspirerend. Haar competitieve prestaties, bijdragen aan de CrossFit gemeenschap en persoonlijke inspanningen tonen haar veelzijdige talent en toewijding aan excellentie.

Meredith Root benchmarks

Squat: 285 lb
Clean: 220 lb
Snatch: 190 lb
Deadlift: 340 lb
Fran: 131 s
Grace: 95 s
Helen: 428 s
Sprint 400m: 64 s
Run 5k: 1221 s
Max Pull-ups: 44 reps

Meredith Root statistieken

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Open 2021999%2104Women
Open 20206473631%94157Women
Games 20183025%40Women
West 2018587%40Women
Open 201810699%171976Women
Atlantic 2017400%40Women
Open 20175099%159565Women
Atlantic 2016976%39Women
Open 20167299%130154Women
Open 201518899%108764Women
Open 2014184996%52076Women
Open 20131078366%32643Women

Andere topatleten