Khan Porter

Khan Porter Leeftijd

[display_age_from_date birthdate="1989-09-23"]

Khan Porter Lengte

183 cm

Khan Porter Gewicht

205 lb

Khan Porter Land

Australië

Khan Porter Crossfit box

CrossFit Play

Khan Porter Instagram

Introductie tot Khan Porter

Khan Porter is een iconische figuur in de wereld van CrossFit, gevierd om zijn uitzonderlijke atletisch vermogen en bijdrage aan de sport. Afkomstig uit Australië, heeft hij een significante stempel gedrukt op het CrossFit landschap door zijn toewijding, prestaties, en invloed.

Vroege Leven en Achtergrond van Khan Porter

Voor Khan Porter een bekende naam werd in de CrossFit kringen, toonde hij zijn atletisch talent als een staatsrugbyspeler en nationale surf lifesaver. Zijn vroege betrokkenheid bij sport legde een sterke basis voor de discipline, veerkracht, en competitiviteit die hij later naar CrossFit zou brengen.

De CrossFit Reis van Khan Porter

Porters CrossFit reis begon serieus in 2013, en in 2014 had hij reeds zijn debuut gemaakt op de CrossFit Games, het startpunt van een opmerkelijke carrière die hem over meerdere jaren zou laten concurreren. Bekend om zijn speelse karakter, ging hij viraal in 2016 met een video waarin hij danste op Beyoncé, waarbij zijn levendige persoonlijkheid en inzet voor mannen mentale gezondheid werden belicht. Naast zijn atletische inspanningen is Porter ook een psychologiestudent en mede-eigenaar van CrossFit Play in New South Wales, waarbij hij zijn veelzijdige interesses en toewijding aan de gemeenschap toont.

Competitieve Prestaties van Khan Porter

Gedurende zijn carrière is Khan Porter consequent een van de leidende CrossFit atleten van Australië geweest, meerdere malen deelnemend aan de CrossFit Games zowel individueel als als lid van een team. Zijn beste resultaat behaalde hij in 2018 toen hij 24ste werd. Porters competitieve spirit en vastberadenheid zijn duidelijk geweest in zijn deelname aan regionale wedstrijden, waar hij opmerkelijke ranglijsten heeft behaald, en zijn leiderschap in teamwedstrijden, wat heeft bijgedragen aan het algehele succes van zijn teams.

Persoonlijk Leven van Khan Porter

Apart van zijn competitieve carrière wordt Khan Porter ook erkend voor zijn bijdragen buiten de arena. Zijn interesse in psychologie en mentale gezondheidsvoorvechting, gecombineerd met zijn rol als fitnessmodel en ondernemer, tonen een veelzijdig persoon die toegewijd is aan het promoten van welzijn en positieve levensstijlkeuzes bij zijn volgers en de bredere gemeenschap.

Training en Voeding van Khan Porter

Trainen voor de CrossFit Games is geen kleine prestatie, en Porters regime is een bewijs van zijn toewijding. Zijn training omvat typisch meerdere sessies per dag, gericht op een mix van strekken, uithoudingsvermogen, tillen, vaardigheidswerk, en CrossFit conditie om ervoor te zorgen dat hij klaar is voor de competitie. Voeding speelt ook een cruciale rol in zijn voorbereiding en herstel, met een gestructureerd plan die aanzienlijk zijn prestaties en energieniveaus heeft verbeterd.

Invloed van Khan Porter op CrossFit

De invloed van Khan Porter gaat verder dan zijn atletische prestaties. Zijn open discussie over mentale gezondheid, zijn boeiende aanwezigheid op sociale media, en zijn bijdrage aan de CrossFit gemeenschap door coaching en mentorship hebben hem gemaakt tot een geliefde figuur in de sport. Porter blijft zowel opkomende als gevestigde atleten inspireren met zijn toewijding aan excellentie, persoonlijke groei, en gemeenschapsondersteuning.

Khan Porter benchmarks

Squat: 200 kg
Clean: 160 kg
Snatch: 133 kg
Deadlift: 250 kg
Fran: 121 s
Grace: 70 s
Filthy 50: 1000 s
Run 5k: 1171 s
Fight Gone Bad: 468 reps
Max Pull-ups: 50 reps

Khan Porter statistieken

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Individual Quarterfinal 2023481839%7963Men
Open 202367299%169449Men
Occupational Games 202249610%555Men
Open 20227199%154815Men
Torian Pro 2021680%30Men
Individual Quarterfinals 20213499%8011Men
Open 20213399%137461Men
Games 20202613%30Men
Last-Chance Qualifier 2021582%29Men
Open 20205899%133874Men
Open 201912699%195562Men
Games 20182440%40Men
Pacific 2018392%40Men
Open 20185399%227562Men
Pacific 2017782%40Men
Open 20173099%214519Men
Games 2016385%40Men
Pacific 2016392%40Men
Open 20164899%178510Men
Games 20153317%40Men
Pacific 2015197%40Men
Open 20152999%153272Men
Games 20142737%43Men
Australia 2014393%47Men
Open 20149499%80284Men
Australia 20131078%46Men
Open 201328499%52169Men

Andere topatleten