Vroeg leven en achtergrond van Ava Zalman
Ava Zalman komt uit het kleine Zuid-Amerikaanse land Suriname. Ze begon op jonge leeftijd aan haar CrossFit reis, verkende verschillende sporten voordat ze haar passie voor CrossFit ontdekte. Deze toewijding veranderde CrossFit al snel van een hobby in een van de belangrijkste aspecten van haar leven.
De CrossFit reis van Ava Zalman
Zalman’s unieke pad naar de CrossFit Games zag haar concurreren met volwassenen in de individuele divisie, waar ze zich al vroeg onderscheidde. Ze veroverde de titel van Nationaal Kampioene van Suriname in zowel 2019 als 2020 met gemak, en verdiende haar plek bij de Games door haar uitstekende prestaties in de Open workouts. Ondanks de intensiteit van de competitie, leerde Zalman het belang van zelfvertrouwen en de waarde van concurreren met topatleten, waarbij ze aangaf dat de ervaring haar heeft geleerd zichzelf nooit te onderschatten.
Competitieve prestaties van Ava Zalman
De competitieve geest en toewijding van Ava Zalman hebben haar op jonge leeftijd geleid tot opmerkelijke prestaties. Als jongste nationale kampioene van Suriname vertegenwoordigde ze haar land tijdens de CrossFit Games, waar ze het opnam tegen elite atleten van over de hele wereld. Zalman’s reis door de Games was een leerervaring die benadrukte hoe belangrijk het is om zwakheden rechtstreeks aan te pakken. Ondanks de uitdagingen boekte ze aanzienlijke vooruitgang, vooral in haar prestaties in de Open workouts, waar ze een duidelijke verbetering liet zien in haar ranglijsten en scores van 2019 tot 2020.
Persoonlijk leven van Ava Zalman
Buiten de arena is het leven van Zalman even levendig en gedisciplineerd als haar competitieve kant. Haar coach, Randy Badal, is een essentiële figuur die haar begeleidt bij het aanscherpen van niet alleen haar fysieke en technische vaardigheden, maar ook haar mentale en emotionele ontwikkeling. Zalman’s toewijding aan training omvat een rigoureus schema met krachtsessies en meerdere trainingen per dag, met als doel haar algehele kracht te verbeteren terwijl ze flexibiliteit en metabole conditie behoudt. Haar reis en ervaringen worden gedeeld via haar Instagram-account, @avasroadtothegames, waar ze een kijkje biedt in haar training, prestaties en de steun die ze van de gemeenschap ontvangt.
