Albert-Dominic Larouche

Albert-Dominic Larouche Leeftijd

[display_age_from_date birthdate="1990-05-15"]

Albert-Dominic Larouche Lengte

70 in

Albert-Dominic Larouche Gewicht

200 lb

Albert-Dominic Larouche Land

Canada

Albert-Dominic Larouche Crossfit box

CrossFit ADM

Albert-Dominic Larouche Instagram

Vroege Leven en Achtergrond van Albert-Dominic Larouche

De reis van Albert-Dominic Larouche in de wereld van CrossFit begon met een diepe vastberadenheid om deel te nemen aan de CrossFit Games. Zijn passie werd aangewakkerd kort na de Games van 2009, wat hem ertoe bracht ambitieus zijn zinnen te zetten op de Games van 2012 als zijn doel. Deze vroege ambitie toonde zijn toewijding en vooruitziendheid in zijn CrossFit-carrière, wat het begin markeerde van een reis vol toewijding en doorzettingsvermogen.

CrossFit-reis van Albert-Dominic Larouche

De CrossFit-reis van Albert-Dominic wordt gekenmerkt door een onvermoeibare zoektocht naar uitmuntendheid en verbetering. Vanaf zijn allereerste momenten bij CrossFit Chambly wist hij dat hij op het hoogste niveau wilde concurreren. Door zijn doel om eerder dan gepland deel te nemen aan de Games te behalen, maakte Larouche zijn debuut bij de Games van 2011 als de op één na gerangschikte man uit Canada East. Ondanks uitdagingen en leermomenten, is Larouche’s toewijding aan zijn training en prestatie alleen maar sterker geworden in de loop der jaren.

Competitieve Prijzen van Albert-Dominic Larouche

Larouche’s indrukwekkende competitieve staat van dienst toont zijn evolutie en consistentie in de sport aan. Zijn prestaties in de Open van 2011 tot 2023 benadrukken een groei-, veerkracht- en vastberadenheidsreis. Opmerkelijk is dat hij meerdere keren de eerste plaats heeft behaald in de regio Canada East, wat zijn dominantie in de regio aantoont. Zijn optredens bij de Games van 2011 tot 2016, inclusief een opmerkelijke 12e plaats in 2013, benadrukken zijn status als doorgewinterde veteraan en een zeer competitieve atleet.

Persoonlijk Leven en Carrière Balans

Buiten zijn atletische prestaties, heeft Larouche met succes zijn carrière als politieagent in balans gehouden met zijn CrossFit-training en -competities. Het toetreden tot het politiekorps was een langgekoesterde droom voor hem, en hij is erin geslaagd deze carrière naadloos te integreren met zijn passie voor CrossFit. Larouche’s discipline, stressmanagement en fysieke fitheid, verfijnd door CrossFit, hebben aanzienlijk bijgedragen aan zijn rol in de rechtshandhaving. Deze balans tussen zijn beroep en zijn passie benadrukt zijn toewijding niet alleen aan de sport van CrossFit, maar ook aan het dienen van zijn gemeenschap.

Trainingsfilosofie en Community-betrokkenheid

Larouche’s trainingsfilosofie benadrukt het belang van gemeenschap, een kernaspect van CrossFit dat hij dierbaar vindt. Het trainen naast topatleten en deelname aan door de gemeenschap gedreven workouts zijn een vast onderdeel geweest van zijn voorbereiding. Zijn aanpak van training omvat een mix van individuele focus en collectieve ondersteuning, wat zijn geloof in de kracht van gemeenschap om atleten naar grotere hoogten te duwen, aantoont. Larouche’s betrokkenheid bij groepslessen en zijn samenwerking met mede-athleten benadrukken zijn toewijding aan de CrossFit-gemeenschap en haar ethos van wederzijdse ondersteuning en verbetering.

Albert-Dominic Larouche benchmarks

Squat: 435 lb
Clean: 335 lb
Snatch: 280 lb
Deadlift: 545 lb
Fran: 161 s
Grace: 110 s
Helen: 475 s
Filthy 50: 940 s
Run 5k: 1190 s
Fight Gone Bad: 477 reps
Max Pull-ups: 50 reps

Albert-Dominic Larouche statistieken

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Open 20232832183%169449Men
Open 201829199%227562Men
East 20173512%40Men
Open 20176499%214519Men
Games 20162635%40Men
East 2016295%40Men
Open 20162099%178510Men
Open 20152499%153272Men
Games 2014430%43Men
Canada East 2014197%48Men
Open 20148999%80284Men
Games 20131274%47Men
Canada East 2013197%45Men
Open 20133799%52169Men
Games 20122545%46Men
Canada East 2012197%42Men
Open 20121299%25027Men
Games 20113332%49Men
Open 20117299%8620Men

Andere topatleten