제시카 카플란

제시카 카플란 나이

[display_age_from_date birthdate="1988-07-28"]

제시카 카플란 키

166 cm

제시카 카플란 몸무게

145 lb

제시카 카플란 국가

오스트레일리아

제시카 카플란 크로스핏 박스

CrossFit NorWest

Jessica Coughlan 인스타그램

제시카 카플란의 초기 삶과 배경

제시카 카플란은 체조와 코칭에서 풍부한 배경을 가진 유명한 크로스핏 선수입니다. 피트니스와 크로스핏 세계로의 여정은 고수준 체조 선수로서의 뿌리에서 시작되었습니다. 제시카는 엘리트 수준에서 경쟁뿐만 아니라, 훈련생과 엘리트 선수들을 지도하는 체조 코치로서도 그녀의 전문 지식을 공유했습니다. 선수와 코치의 이중 역할은 신체적 피트니스에 대한 그녀의 심도 있는 이해와 클라이언트에게 효과적으로 의사소통하고 피드백을 제공하는 능력을 강조합니다.

제시카 카플란의 크로스핏 여정

제시카의 체조에서 크로스핏으로의 전환은 그녀의 탁월한 다재다능함과 피트니스에 대한 헌신을 보여줍니다. 그녀의 체조 배경은 크로스핏 경기에서 탁월한 성과, 특히 체조 기술과 체중 학습이 필요한 이벤트에서 크로스핏 경기에 많은 기여를 하였습니다. 제시카는 크로스핏 리전날 대회에서 꾸준한 성적을 거두었는데, 그 어느 때나 상위 십위 안에 들지 않았음을 강조합니다. 그녀의 노고와 결의는 크로스핏 게임에 참가하기 위한 노력에서 명확하게 드러나며, 그녀가 스포츠의 가장 높은 수준에서 빛나려는 포부를 보여줍니다.

제시카 카플란의 경쟁적 성취

제시카 카플란의 크로스핏 경력 동안, 그녀는 오스트레일리아와 세계적인 무대에서 놀라운 발전을 이루어냈습니다. 그녀의 여정에는 크로스핏 오픈 참가도 포함되어 있는데, 그녀는 꾸준히 상위권에 랭크되었으며, 특히 2023년에는 전 세계 55위에 올라섰습니다. 제시카는 또한 크로스핏 리전날 대회와 세미파이널에서 높은 성과를 거두었는데, 이러한 우수한 성과로 명문 대회에 초대를 받았습니다. 2019년에는 팀의 일원으로 크로스핏 게임에 참여하였고, 2017년에는 개인으로 참가하여, 팀과 개인 형식 모두에서 능숙함을 보여주었습니다. 제시카의 경기에 대한 전략적 접근, 포함하여 기술 습득에 대한 준비와 집중, 그녀의 종합적인 훈련과 경기에 대한 사고를 보여주는 것은 그녀의 훈련과 경기에 대한 전반적인 접근을 보여주고 있습니다.

개인 삶

운동 업적을 넘어서, 제시카 카플란은 동물을 사랑하는 모습으로 유명합니다. 많은 털 아이들의 엄마로서의 그녀의 모습은 그녀의 프로필에 개인적인 면을 보여주며, 보살핌과 동반자 관계를 중요시하는 그녀의 한면을 보여줍니다. 제시카의 여정은 크로스핏에서의 업적 뿐만 아니라, 크로스핏 선수들을 위한 체조 프로그램 개발에서 그녀가 한 기여를 보여줍니다. 그녀가 국내 최초의 크로스핏 제휴회사 중 하나인 CrossFit Norwest Annangrove와의 연계를 통해 헬스 및 지역사회 활동을 촉진하는 그녀의 헌신은 건강하고 활동적인 삶을 촉진하는 데에 대한 그녀의 헌신을 더욱 명확히 보여줍니다.

제시카 카플란 벤치마크

Fran: 128 s
Grace: 143 s
Helen: 495 s
Max Pull-ups: 50 reps

제시카 카플란 통계

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Open 20235599%132782Women
Open 202213099%122177Women
Torian Pro 20211163%30Women
Individual Quarterfinals 202117597%5936Women
Open 202112599%108644Women
Open 20205899%94157Women
Open 20193799%146363Women
Pacific 2018685%40Women
Open 20181799%171976Women
Games 2017369%40Women
Pacific 2017585%35Women
Open 20173999%159565Women
Pacific 2016880%40Women
Open 201613299%130154Women
Pacific 201500%39Women
Open 20153499%108764Women
Australia 2014686%46Women
Open 20149199%52076Women
Australia 2013686%45Women
Open 201327399%32643Women
Australia 2012683%36Women
Open 20122899%14217Women
Open 201119895%4506Women

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