니콜라스 우란카

니콜라스 우란카 나이

[display_age_from_date birthdate="1984-02-13"]

니콜라스 우란카 키

70 in

니콜라스 우란카 몸무게

192 lb

니콜라스 우란카 국가

미국

니콜라스 우란카 크로스핏 박스

CrossFit 061

Nicholas Urankar 인스타그램

니콜라스 우란카의 초창기와 배경

니콜라스 우란카의 크로스핏 여정은 예상치 못한 방식으로 시작되었습니다. 그는 2010년 한 친구가 비디오를 통해 크로스핏을 소개해 준 것이 첫 만남이었습니다. 이 소개는 우란카에게 중대한 순간이었으며, 그는 빠르게 크로스핏의 고강도와 동적인 성격에 매혹되었습니다. 스포츠에 상대적으로 새로운 상황임에도 불구하고, 우란카의 결연한 의지와 열정은 처음부터 명확했습니다. 그는 훈련에 전념하며 신속히 발전하고 지역 대회에서 자리를 잡기 시작했습니다. 그의 빠른 성장은 그의 운동 능력과 헌신이란 증거입니다.

니콜라스 우란카의 크로스핏 여정

니콜라스 우란카의 크로스핏 경력은 인내와 결정력의 이야긴입니다. 2010년 크로스핏을 시작한 후, 우란카의 경쟁 정신이 빠르게 드러났습니다. 그는 다양한 지역 대회에 참가하며 성과를 크게 높였습니다. 그러나 그의 여정은 어려움 없이 함께하지 않았습니다. 우란카는 운동 중 쇄골 손상을 입을 때 중대한 타격을 입었습니다. 그러나 이에도 불구하고 그는 부상이 자신의 포부를 방해하는 것을 허용하지 않았습니다. 그의 인내심은 그가 오픈에 계속 출전하고 결국 크로스핏 게임에서 자격을 확보하며 역경을 극복하는 놀라운 능력을 선보였습니다.

니콜라스 우란카의 경쟁 성취

니콜라스 우란카의 크로스핏에서의 경쟁 실적은 인상적입니다. 그는 2011년 첫 번째로 크로스핏 게임에 참가하고 36위를 차지했는데, 이는 초심자에게 뛰어난 성과입니다. 그의 게임에서의 성적은 연도별로 상당히 향상되었으며, 스냅 속도 사다리와 한 번의 최대 클린 앤 저크와 같은 이벤트에서 주목할 만한 성과를 거뒀습니다. 그의 경쟁 정신과 지속적인 발전은 그의 경력의 특징입니다. 개인적인 성과 외에도, 우란카는 자신의 지부인 크로스핏 061을 통해 크로스핏 커뮤니티에 상당한 기여를 하고 있으며, 일상적인 활동을 지도하고 운영하고 있습니다.

니콜라스 우란카의 개인 생활

경쟁의 엄격함을 벗어난 곳에서, 니콜라스 우란카는 균형 잡힌 삶을 살고 있습니다. 그는 자녀들과 아내와 함께 퀄리티한 시간을 보내는 가정적인 사람입니다. 우란카의 훈련과 삶에 대한 접근은 전반적으로 포용적입니다. 그는 자신의 가족과의 즐거움과 휴식의 순간을 그의 운동의 강도만큼 소중히 여기고 있습니다. 이 균형 잡힌 접근은 그의 영양 및 생활 양식에까지 이어지며, 삶의 모든면에서의 절제와 즐거움 철학을 반영하고 있습니다. 니콜라스 우란카는 개인과 전문적 목표를 달성하기 위해 균형의 중요성을 이해하는 헌신된 선수 정신을 구현하고 있습니다.

니콜라스 우란카 벤치마크

Squat: 480 lb
Clean: 396 lb
Deadlift: 555 lb
Filthy 50: 930 sec
Fran: 130 sec
Grace: 84 sec
Max Pull-ups: 55 reps
Run 5k: 1177 sec
Snatch: 315 lb

니콜라스 우란카 통계

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Open 20223750075%154815Men
Open 202176599%137461Men
Online Qualifier 2020299%200Men (35-39)
Open 202011699%133874Men
Games 2019190%10Men (35-39)
Online Qualifier 2019199%200Men (35-39)
Open 2019299%39540Men (35-39)
Games 20182050%40Men
Central 2018392%40Men
Open 20181699%227562Men
Central 2017392%40Men
Open 20174899%214519Men
Central 20161952%40Men
Open 201616299%178510Men
Games 20152830%40Men
Central 2015490%40Men
Open 20153399%153272Men
Central East 2014979%44Men
Open 201412399%80284Men
Central East 20131272%43Men
Open 20134299%52169Men
Central East 2012685%40Men
Open 20121799%25027Men
Games 20113626%49Men

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