2024 크로스핏 쿼터파이널: 운동선수들이 알아야 할 사항

2024 CrossFit Quarterfinals: What Athletes Need to Know Profile Picture

2024 크로스핏 오픈의 흥분이 가라앉으면서, 팬들은 다가오는 도전인 2024 크로스핏 쿼터파이널을 간절히 기대하고 있습니다. 선수들과 팬들은 크로스핏 게임 시즌의 다음 단계에 대한 큰 기대감을 가지고 준비하고 있습니다.

주요 업데이트 및 중요 날짜

개별 선수의 쿼터파이널 일정은 다음과 같습니다:

– 등록 시작: 4월 1일 월요일.
– 등록 마감: 4월 20일 토요일, 오후 5시 PT.
– 운동 공개: 4월 17일 수요일, 오후 12시 PT.
– 제출 기간: 4월 17-20일 및 4월 20-22일, 리더보드는 4월 29일까지 최종 확정됩니다.

올해 연령 그룹 쿼터파이널은 개인 경쟁과 동시에 진행되어 참가자에게 통합된 경험을 제공합니다.

팀을 위한 정보

팀 선수는 약간 다른 일정을 가지고 있습니다:

– 등록 시작: 4월 1일 월요일.
– 등록 마감: 4월 6일 토요일, 오후 5시 PT.
– 운동 공개: 4월 3일 수요일, 오후 12시 PT.
– 제출 기간: 4월 3-6일 및 4월 6-8일, 리더보드는 4월 15일까지 최종 확정됩니다.

운동에 대한 인사이트

데이브 캐스트로는 다가오는 운동에 대한 인사이트를 제공하며, 여러 가지 점수가 매겨질 수 있는 네 가지 도전에 대해 힌트를 주었습니다. 이러한 전략적 접근은 선수들에게 복잡성을 더해주며, 신중한 계획과 실행이 요구됩니다.

플로어 플랜 정보

올해의 플로어 플랜은 운동 세부 사항과 동시에 공개되며, 이는 이전 관행과의 눈에 띄는 변화입니다. 이 변화는 제휴 소유자와 훈련 시설의 물류 준비를 단순화하여 참가자와 장소가 각 운동 요구에 더 잘 적응할 수 있도록 합니다.

제휴사 지원

크로스핏은 제휴 소유자와 코치를 위한 수업 계획을 도입하여 쿼터파이널 운동을 정기 수업 프로그램에 매끄럽게 통합할 수 있도록 합니다. 이 혁신적 이니셔티브는 포용성을 촉진하며, 크로스핏 제휴사의 지원 환경 내에서 도전을 통합합니다.

확대된 자격 기회

올해의 흥미로운 변화는 각 지역의 상위 25% 선수까지 자격 풀이 확대된 것입니다. 이는 이전의 10%에서 유의미한 증가입니다. 이 변화는 크로스핏 커뮤니티 내에서 열정과 기대감을 생성하며, 더 많은 선수들에게 경쟁 시즌을 연장할 수 있는 기회를 제공합니다.

선수 준비 및 가이드라인

선수들은 크로스핏 HQ로부터 초대 이메일을 받고 등록비를 지불하며, 등록된 심판을 확보하고, 비디오 제출 요구 사항을 준수하며, 경쟁 가이드라인을 철저히 따라야 쿼터파이널에 참가할 수 있습니다.

세미파이널 진출

각 지역의 상위 40명의 남성과 여성, 그리고 상위 30팀은 세미파이널로 진출하게 되며, 지역마다 일관된 자격 기준을 유지합니다. 2024 크로스핏 쿼터파이널을 준비하는 모든 헌신적인 선수들에게 행운을 빕니다!