기대가 컸던 2024 크로스핏 오픈 운동 24.3가 공개되었으며, 올해의 스릴 넘치는 대회의 결전을 알립니다. 엘리트 선수들이 그들의 기량을 뽐낼 준비가 되어 있으며, 대규모 대결의 무대가 마련되었습니다.
엘리트 선수들의 대결
예상치 못한 사건으로, 6회 게임 챔피언인 티아-클레어 투미-오르가 부상으로 인해 경기를 포기해야 했습니다. 팬들에게 사랑받는 아리엘 로우엔이 그녀의 자리를 대신하여 PRVN 선수 시드니 웰스와 제이 크라우치, 그리고 메이헴 선수 로만 크레니코프와 대결을 벌입니다. 이 4인 매치업은 힘과 기술, 결단력의 스펙터클을 선사할 것입니다.
운동 설명
운동 24.3은 지구력과 힘의 도전적인 테스트로, 두 세트의 라운드로 구성되어 있으며 각 세트 사이에는 1분의 휴식이 주어집니다. 선수들은 첫 번째 세트에서 쓰러스터와 가슴-바 당기기를 수행하고, 두 번째 세트에서는 쓰러스터와 바 머슬업을 하게 됩니다. 남성과 여성을 위한 정해진 중량과 15분의 시간 제한이 있어, 운동 내내 강렬한 긴장감을 느낄 수 있습니다.
팁과 전략
선수들이 운동 24.3의 미세한 뉘앙스를 이해할 수 있도록 하기 위해, 엘리트 코치 팀이 함께 모여 귀중한 팁과 전략을 제공합니다. 기술 조언에서 페이싱 추천까지, 이러한 통찰력은 성능을 최적화하고 선수들이 자신감을 가지고 운동에 임할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.
더 많은 소식을 기대하세요
2024 크로스핏 오픈이 마무리되면서, 크로스핏 세계에서 더 많은 업데이트, 통찰력 및 하이라이트를 기대해 주세요. 당신이 노련한 선수든 열정적인 관중이든, 크로스핏 커뮤니티에서는 항상 새로운 일과 흥미로운 일이 일어나고 있습니다. 그러니 안전벨트를 매고 올해의 오픈 대회의 스릴 넘치는 마무리를 준비하세요.
