Leonie Henrich

Leonie Henrich Età

[display_age_from_date birthdate="1994-02-21"]

Leonie Henrich Altezza

171 cm

Leonie Henrich Peso

71 kg

Leonie Henrich Paese

Paesi Bassi

Leonie Henrich Palestra di CrossFit

CrossFit Punt Uit

Leonie Henrich Instagram

Introduzione a Leonie Henrich

Leonie Henrich è una straordinaria atleta di CrossFit dai Paesi Bassi, nota per la sua dedizione, abilità e passione per il CrossFit. Salendo di livello per diventare una delle figure più importanti nello sport, il viaggio di Henrich è un testamento al suo duro lavoro e determinazione.

Vita e Background

Il primo approccio di Leonie Henrich al mondo del CrossFit è iniziato come un’avventura quando ha accompagnato un’amica in una palestra di CrossFit. Con un background in ginnastica e nuoto, sebbene non a livello competitivo, Henrich era inizialmente intimidita dal CrossFit. Tuttavia, ha presto scoperto che la natura inclusiva e scalabile del CrossFit significava che chiunque potesse superare i propri limiti e migliorare, indipendentemente dal punto di partenza.

Viaggio nel CrossFit

Il viaggio nel CrossFit di Henrich è contrassegnato dalla sua rapida ascesa da neofita curiosa a atleta di alto livello. Le sue prime esperienze nelle palestre di CrossFit, dove ha trovato una comunità di supporto e ha partecipato a allenamenti variati, hanno alimentato la sua passione per lo sport. Questa atmosfera di supporto, insieme a un coaching mirato e un regime di allenamento personale di Michael Go, ha contribuito significativamente al suo sviluppo. Il impegno di Henrich per l’allenamento, il recupero e la nutrizione è stato fondamentale per il suo successo, dedicando cinque giorni alla settimana a sessioni di allenamento rigorose oltre alle sue responsabilità come coach.

Successi Competitivi di Leonie Henrich

Leonie Henrich ha compiuto progressi significativi sulla scena competitiva del CrossFit, con performance notevoli in eventi principali. Ha raggiunto il 43° posto ai CrossFit Games del 2019 ed è stata la prima atleta olandese femminile a classificarsi al 45° posto in questa prestigiosa competizione globale. La sua partecipazione al CrossFit Open l’ha vista migliorare drasticamente nella classifica nel corso degli anni, passando dal 16085° nel 2014 all’111° nel 2019, e ha ottenuto il titolo di donna più in forma nei Paesi Bassi più volte. Henrich ha anche rappresentato la sua squadra ai CrossFit Regionals del 2018, classificandosi al 2° posto in Europa.

Vita Personale

Oltre ai suoi impegni sportivi, Leonie Henrich è profondamente immersa nella comunità CrossFit, sia come concorrente che come coach. La sua passione per il CrossFit va oltre gli aspetti fisici dello sport, poiché trova gioia nell’allenamento e nell’aiutare gli altri a raggiungere i propri obiettivi di fitness presso la palestra di CrossFit Box Punt Uit a Lijnden e Haarlem. La visione di Henrich del CrossFit come uno stile di vita è evidente nel suo impegno per l’allenamento, il recupero e la nutrizione, considerandolo una forma di dipendenza che costantemente la sfida a superare i propri limiti.

Il viaggio di Leonie Henrich da appassionata di CrossFit a atleta e coach competitiva mette in mostra la sua dedizione all’eccellenza e la natura di supporto della comunità CrossFit. La sua storia è un’ispirazione per molti nel mondo del CrossFit, dimostrando il potere trasformativo della dedizione e del supporto della comunità.

Leonie Henrich traguardi

Squat: 120 kg
Clean: 105 kg
Snatch: 92 kg
Deadlift: 170 kg

Leonie Henrich statistiche

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Open 20221389988%122177Women
Open 202075599%94157Women
Games 20194367%131Women
Open 201911199%146363Women
Open 201824299%171976Women
Open 201747499%159565Women
Open 2016113299%130154Women
Open 2015467595%108764Women
Open 20141608569%52076Women

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