L’entraînement Open CrossFit 24.1 est terminé, et les vainqueurs non officiels ont émergé, marquant un début de saison excitant. Colten Mertens et Mirjam Von Rohr ont remporté les premières places dans cette compétition intense.
Détails de l’entraînement 24.1 :
Pour le temps :
- 21 arrachés avec haltères – bras 1
- 21 burpees latéraux au-dessus de l’haltère
- 21 arrachés avec haltères – bras 2
- 21 burpees latéraux au-dessus de l’haltère
- 15 arrachés avec haltères – bras 1
- 15 burpees latéraux au-dessus de l’haltère
- 15 arrachés avec haltères – bras 2
- 15 burpees latéraux au-dessus de l’haltère
- 9 arrachés avec haltères – bras 1
- 9 burpees latéraux au-dessus de l’haltère
- 9 arrachés avec haltères – bras 2
- 9 burpees latéraux au-dessus de l’haltère
Les femmes ont utilisé un haltère de 35 lb, tandis que les hommes ont utilisé un haltère de 50 lb, avec une limite de temps de 15 minutes.
Colten Mertens : Étoile montante du CrossFit
Colten Mertens, un athlète de CrossFit de 24 ans, s’est fait un nom dans la scène compétitive du fitness. Avec plusieurs apparitions aux CrossFit Games à son actif, dont une remarquable 18ème place l’année dernière, Mertens continue d’impressionner par son dévouement et ses performances.
Mirjam von Rohr : Une force avec laquelle il faut compter
Mirjam von Rohr, une star de 22 ans originaire de Suisse, fait des vagues dans les communautés CrossFit et HYROX. Sa récente victoire aux Championnats d’Europe 2022 de HYROX met en avant ses compétences exceptionnelles et sa polyvalence en tant qu’athlète. Avec un passé en gymnastique, CrossFit et HYROX, l’engagement de von Rohr envers le fitness est évident dans sa montée rapide dans les classements.
Le succès de Mertens et von Rohr lors de l’entraînement Open CrossFit 24.1 prépare le terrain pour une saison passionnante à venir. Alors qu’ils continuent à repousser les limites et à se challenger, les fans attendent avec impatience leurs futures performances dans l’arène CrossFit.
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