Khan Porter

Khan Porter Âge

[display_age_from_date birthdate="1989-09-23"]

Khan Porter Taille

183 cm

Khan Porter Poids

205 lb

Khan Porter Pays

Australie

Khan Porter Box Crossfit

CrossFit Play

Khan Porter Instagram

Introduction à Khan Porter

Khan Porter est une figure emblématique dans le monde du CrossFit, célébré pour son athleticism exceptionnel et sa contribution au sport. Originaire d’Australie, il a laissé une empreinte significative sur le paysage du CrossFit grâce à son dévouement, ses performances, et son influence.

Jeunesse et Parcours de Khan Porter

Avant de devenir un nom populaire dans les cercles du CrossFit, Khan Porter a montré son talent athlétique en tant que joueur de rugby au niveau de l’état et sauveteur national en surf. Son implication précoce dans le sport a posé des bases solides pour la discipline, la résilience, et la compétitivité qu’il apporterait plus tard au CrossFit.

Le Parcours CrossFit de Khan Porter

Le parcours CrossFit de Porter a débuté sérieusement en 2013, et en 2014, il avait déjà fait ses débuts aux CrossFit Games, marquant le début d’une carrière remarquable qui l’a vu compétitionner pendant plusieurs années. Connu pour son attitude ludique, il est devenu viral en 2016 avec une vidéo où il dansait sur du Beyoncé, mettant en avant sa personnalité dynamique et son engagement pour la santé mentale masculine. En plus de ses performances athlétiques, Porter est également étudiant en psychologie et co-propriétaire de CrossFit Play en Nouvelle-Galles du Sud, démontrant ses intérêts variés et son engagement envers la communauté.

Réalisations en Compétition de Khan Porter

Tout au long de sa carrière, Khan Porter a constamment été l’un des principaux athlètes australiens de CrossFit, participant à plusieurs reprises aux CrossFit Games en individuel et en équipe. Sa meilleure performance a été en 2018 lorsqu’il s’est classé 24e. L’esprit compétitif et la détermination de Porter se sont révélés dans sa participation aux compétitions régionales, où il a obtenu des classements remarquables, et dans son rôle de leader lors de compétitions par équipe, contribuant au succès global de ses équipes.

Vie Personnelle de Khan Porter

Outre sa carrière compétitive, Khan Porter est également reconnu pour ses contributions en dehors de l’arène sportive. Son intérêt pour la psychologie et la sensibilisation à la santé mentale, combiné à son rôle de modèle fitness et d’entrepreneur, mettent en lumière une personne polyvalente dédiée à la promotion du bien-être et des choix de vie positifs parmi ses disciples et la communauté plus large.

Entraînement et Nutrition de Khan Porter

S’entraîner pour les CrossFit Games n’est pas une mince affaire, et le régime de Porter est un témoignage de son dévouement. Son entraînement comprend généralement plusieurs sessions par jour, se concentrant sur un mélange d’étirements, d’endurance, de levage, de travail de compétences, et de conditionnement CrossFit pour s’assurer qu’il est prêt pour la compétition. La nutrition joue également un rôle crucial dans sa préparation et sa récupération, avec un plan structuré qui a considérablement amélioré ses performances et ses niveaux d’énergie.

Impact de Khan Porter sur le CrossFit

L’influence de Khan Porter dépasse ses exploits athlétiques. Ses discussions ouvertes sur la santé mentale, sa présence engageante sur les réseaux sociaux, et sa contribution à la communauté CrossFit grâce à l’entraînement et au mentorat en ont fait une figure appréciée dans le sport. Porter continue d’inspirer à la fois les athlètes en devenir et établis par son engagement envers l’excellence, la croissance personnelle, et le soutien communautaire.

Khan Porter Épreuves de référence

Squat: 200 kg
Clean: 160 kg
Snatch: 133 kg
Deadlift: 250 kg
Fran: 121 s
Grace: 70 s
Filthy 50: 1000 s
Run 5k: 1171 s
Fight Gone Bad: 468 reps
Max Pull-ups: 50 reps

Khan Porter Statistiques

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Individual Quarterfinal 2023481839%7963Men
Open 202367299%169449Men
Occupational Games 202249610%555Men
Open 20227199%154815Men
Torian Pro 2021680%30Men
Individual Quarterfinals 20213499%8011Men
Open 20213399%137461Men
Games 20202613%30Men
Last-Chance Qualifier 2021582%29Men
Open 20205899%133874Men
Open 201912699%195562Men
Games 20182440%40Men
Pacific 2018392%40Men
Open 20185399%227562Men
Pacific 2017782%40Men
Open 20173099%214519Men
Games 2016385%40Men
Pacific 2016392%40Men
Open 20164899%178510Men
Games 20153317%40Men
Pacific 2015197%40Men
Open 20152999%153272Men
Games 20142737%43Men
Australia 2014393%47Men
Open 20149499%80284Men
Australia 20131078%46Men
Open 201328499%52169Men

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