Jennifer Smith

Jennifer Smith Âge

[display_age_from_date birthdate="1986-05-07"]

Jennifer Smith Taille

66 in

Jennifer Smith Poids

137 lb

Jennifer Smith Pays

États-Unis

Jennifer Smith Box Crossfit

Mountain Top CrossFit

Jennifer Smith Instagram

Introduction à Jennifer Smith

Jennifer Smith est une athlète remarquable de CrossFit, reconnue pour son dévouement, sa résilience et ses performances exceptionnelles aux CrossFit Games. Commencant son parcours en CrossFit en 2009, Jennifer a réalisé des progrès significatifs dans le sport, démontrant ses talents aussi bien individuellement qu’en équipe. Son évolution, passant d’une compétitrice en équipe à une athlète individuelle aux CrossFit Games, met en lumière sa croissance et les défis qu’elle a surmontés, y compris en compétition avec une fascia plantaire rompue.

Jeunesse et Contexte de Jennifer Smith

Alors que des détails spécifiques sur la jeunesse de Jennifer sont moins souvent partagés, son parcours sportif en dit long. En se lançant dans le CrossFit en 2009, elle est rapidement devenue une figure emblématique de la communauté. Son évolution dans le sport reflète non seulement sa force physique, mais aussi sa passion profonde pour le CrossFit et son engagement inébranlable envers sa croissance personnelle et professionnelle.

Parcours CrossFit de Jennifer Smith

La carrière CrossFit de Jennifer est marquée par sa résilience et sa détermination. Débutant en 2009, elle a d’abord compété avec l’équipe affiliée CrossFit Maximus aux Games de 2010 et 2012 avant de faire ses débuts en individuel en 2013. Sa performance aux Régionaux de Central East cette année-là était spectaculaire, lui valant une place aux Games où elle a terminé 22e. Au fil des ans, Jennifer a participé plusieurs fois aux CrossFit Games, avec des apparitions individuelles notables en 2013, 2016 et 2018. Malgré un important revers avec une fascia plantaire rompue en 2016, elle a démontré son esprit indomptable en continuant de compétitionner.

Exploits en Compétition de Jennifer Smith

Le palmarès compétitif de Jennifer Smith est impressionnant, avec de multiples participations aux CrossFit Games. Son parcours à travers l’Open, les compétitions Régionales et les Games eux-mêmes illustre une athlète dévouée qui repousse constamment ses limites. Notamment, Jennifer s’est classée 36e aux CrossFit Games de 2016 et 2018, et sa participation à des épreuves par équipe en 2019 démontre sa polyvalence et son esprit d’équipe. Ses statistiques de référence, dont un squat arrière de 285 livres, un épaulé-jeté de 240 livres et un arraché de 190 livres, soulignent sa force et son niveau de compétence.

Vie Personnelle et Perspectives d’Entraînement de Jennifer Smith

Jennifer Smith ne se concentre pas uniquement sur ses capacités physiques mais accorde également une attention particulière à sa nutrition et à sa récupération. Elle a partagé des insights sur ses luttes avec les niveaux d’énergie et la nutrition, cherchant finalement des conseils pour optimiser son régime alimentaire pour de meilleures performances. L’approche de Jennifer envers l’entraînement et la nutrition reflète une vision holistique de l’athlétisme, où l’alimentation, la récupération et un entraînement intense et constant sont considérés comme des éléments critiques de la réussite. Sa capacité à gérer des horaires d’entraînement intenses, la nutrition et la récupération offre des leçons précieuses pour les athlètes à tous les niveaux.

La franchise de Jennifer sur les réalités des transformations physiques, mettant en avant la nature trompeuse des photos avant-après, souligne également son intégrité et l’importance qu’elle accorde aux objectifs de remise en forme réalistes. Ses expériences et ses perspectives sur les défis de maintenir une condition physique optimale, une alimentation équilibrée, et la force mentale nécessaire pour rivaliser aux plus hauts niveaux du CrossFit sont à la fois inspirantes et instructives.

Jennifer Smith Épreuves de référence

Squat: 285 lb
Clean: 240 lb
Snatch: 190 lb
Deadlift: 375 lb

Jennifer Smith Statistiques

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Open 202328598%24815Women (35-39)
Open 202256099%122177Women
Online Qualifier 20211398%985Women (35-39)
Individual Quarterfinals 202117397%5936Women
Open 202133899%108644Women
Open 202011399%94157Women
Open 20196899%146363Women
Games 2018369%40Women
Central 2018587%40Women
Open 20184999%171976Women
Central 20171172%40Women
Open 20173499%159565Women
Games 2016369%40Women
Central 2016489%38Women
Open 20164999%130154Women
East 2015684%39Women
Open 20154799%108764Women
Central East 2014586%36Women
Open 2014499%52076Women
Games 20132250%44Women
Central East 2013197%42Women
Open 20131699%32643Women
Open 201212499%14217Women
Open 201120395%4506Women

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