La comunidad de CrossFit espera con ansias el próximo evento del CrossFit Open 2024, preguntándose qué desafíos surgirán durante la competición de tres semanas. Con el reciente aumento en el número de atletas calificados para las semifinales, la seis veces campeona de los CrossFit Games, Tia-Clair Toomey-Orr, comparte sus perspectivas y predicciones para la temporada.
Predicciones de Tia-Clair Toomey-Orr
Toomey-Orr enfatiza la importancia de estar preparada para cualquier cosa y todo en CrossFit, mencionando que un enfoque en los movimientos básicos podría ser crucial este año debido al aumento en el número de atletas en las semifinales. Sugiere que los ejercicios de mayor habilidad podrían reservarse para etapas posteriores de la temporada, animando a los participantes a perfeccionar sus habilidades fundamentales.
Se espera que movimientos clásicos de CrossFit como saltos de burpee sobre caja, remo, dedos a la barra, dominadas y muscle-ups aparezcan en los entrenamientos del Open. Toomey-Orr resalta la necesidad de una prueba integral de condición física a lo largo de los tres entrenamientos del Open, atendiendo a diversas fortalezas y asegurando una evaluación bien equilibrada de las capacidades de los participantes.
PRVN HQ Será Sede del CrossFit Open
El negocio de programación de Toomey-Orr, PRVN, será el anfitrión del CrossFit Open en su recién inaugurada afiliada en East Nashville: PRVN HQ. Este lugar también será testigo del anuncio final del CrossFit Open 2024, que contará con un enfrentamiento cara a cara entre Toomey-Orr y Arielle Loewen, la actual mujer más en forma del mundo en tercer lugar.
Enfatizando la importancia de disfrutar durante el Open, Toomey-Orr anima a la comunidad a participar, disfrutar la experiencia y relacionarse con otros en la tabla de clasificación. Ella espera un año divertido e inclusivo, dando la bienvenida a los participantes a unirse a los entrenamientos en PRVN HQ y aprovechar al máximo la temporada del CrossFit Open 2024.
