El entrenamiento 24.1 del CrossFit Open ha llegado a su fin, y los ganadores no oficiales han emergido, marcando un emocionante comienzo de la temporada. Colten Mertens y Mirjam Von Rohr han ocupando los primeros lugares en esta intensa competencia.
Detalles del entrenamiento 24.1:
Por tiempo:
- 21 arranques con mancuernas – brazo 1
- 21 burpees laterales sobre la mancuerna
- 21 arranques con mancuernas – brazo 2
- 21 burpees laterales sobre la mancuerna
- 15 arranques con mancuernas – brazo 1
- 15 burpees laterales sobre la mancuerna
- 15 arranques con mancuernas – brazo 2
- 15 burpees laterales sobre la mancuerna
- 9 arranques con mancuernas – brazo 1
- 9 burpees laterales sobre la mancuerna
- 9 arranques con mancuernas – brazo 2
- 9 burpees laterales sobre la mancuerna
Las mujeres usaron una mancuerna de 35 libras, mientras que los hombres usaron una mancuerna de 50 libras, con un límite de tiempo de 15 minutos.
Colten Mertens: Estrella en Ascenso en CrossFit
Colten Mertens, un atleta de CrossFit de 24 años, ha hecho un nombre para sí mismo en la escena competitiva del fitness. Con varias apariciones en los Juegos de CrossFit a su nombre, incluyendo un notable 18º lugar el año pasado, Mertens sigue impresionando con su dedicación y rendimiento.
Mirjam von Rohr: Una Fuerza a Tener en Cuenta
Mirjam von Rohr, una destacada de 22 años de Suiza, ha estado causando sensación tanto en la comunidad de CrossFit como en la de HYROX. Su reciente victoria en el Campeonato Europeo HYROX 2022 muestra sus habilidades excepcionales y versatilidad como atleta. Con un trasfondo en gimnasia, CrossFit y HYROX, el compromiso de von Rohr con el fitness es evidente en su rápida ascensión a través de los rankings.
El éxito de Mertens y von Rohr en el entrenamiento 24.1 del CrossFit Open establece el escenario para una emocionante temporada por delante. A medida que continúan desafiando límites y retándose a sí mismos, los fans esperan con ansias sus futuras actuaciones en la arena de CrossFit.
Estén atentos para más actualizaciones sobre estos talentosos atletas y las últimas noticias del mundo del CrossFit.
