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El Proyecto Mundial de Fitness (WFP) está a punto de causar sensación en el Evento 1 de la Gira con un emocionante nuevo anuncio que trae incentivos adicionales para los competidores en la división Challenger. Esta división, que apoya a los atletas que ocuparon del 11° al 30° lugar en la clasificación en línea, ahora

Hitos Competitivos Principales Sara Sigmundsdottir se ha establecido como una fuerza notable dentro de la comunidad de CrossFit. En 2015, irrumpió en el escenario global, logrando un 3er lugar en el CrossFit Open. Este impresionante debut fue solo el comienzo, ya que también ganó el Regional de Meridian y culminó el año con un lugar

En un movimiento sorprendente, los Clasificatorios Online de CrossFit de este año vieron una omisión completa de los movimientos de sentadillas, una decisión que ha dejado a atletas y aficionados reflexionando sobre sus implicaciones para el deporte. Con el Clasificatorio WFP y las Semifinales por Grupo de Edad tradicionalmente centrados en los movimientos fundamentales de

El rodillo de espuma ha encontrado su lugar en las rutinas de recuperación de muchos atletas, particularmente aquellos involucrados en CrossFit, una disciplina conocida por sus entrenamientos de alta intensidad que pueden a menudo llevar a músculos tensos y aumentar el riesgo de lesiones. Solo diez minutos de rodillo de espuma pueden hacer maravillas para

Inicio lento para la venta de entradas de los Juegos CrossFit 2025 En un giro sorprendente de los acontecimientos, las ventas de entradas para los próximos Juegos CrossFit 2025 han sido lentas, lo que genera preocupaciones sobre el compromiso con el evento. Este año marca la primera vez que los Juegos se llevarán a cabo

La Importancia del Desarrollo de Hombros en CrossFit Al enfocarse en la fuerza del tren superior en CrossFit, los músculos del hombro son cruciales no solo para la estética, sino también para el rendimiento y la estabilidad general. Un entrenamiento de hombros bien equilibrado es esencial para desarrollar deltoides más grandes y fuertes, mientras se

Cambios en el Formato de Competencia por Equipos La temporada de los Juegos de CrossFit 2025 está introduciendo un nuevo formato para las competiciones por equipos, cambiando a una estructura en línea para el Open y Semifinales en la Afiliación. Esto significa que los equipos solo se reunirán en persona durante los Juegos de CrossFit,