Simon Mäntylä

Simon Mäntylä Edad

[display_age_from_date birthdate="1991-07-08"]

Simon Mäntylä Altura

181 cm

Simon Mäntylä Peso

95 kg

Simon Mäntylä País

Suecia

Simon Mäntylä Box de Crossfit

CrossFit Mejeriet

Simon Mäntylä Instagram

Primeros años y antecedentes de Simon Mäntylä

Simon Mäntylä, un nombre venerado en la comunidad de CrossFit, proviene de un pequeño pueblo en el norte de Suecia. Participó en varios deportes durante su infancia, desde el esquí alpino y las artes marciales hasta el baloncesto. Sin embargo, su trayectoria dio un giro significativo cuando descubrió el CrossFit en 2012, momento que marcó el inicio de su profundo compromiso con el deporte.

Trayectoria de CrossFit de Simon Mäntylä

Comenzando su camino en el CrossFit en 2012, Mäntylä rápidamente encontró su ritmo en el deporte. A pesar de ser legalmente medio ciego, lo que presentaba desafíos únicos en deportes que requerían percepción de profundidad precisa, se negó a que esto lo definiera. En su lugar, recurrió al CrossFit, un deporte donde podía aprovechar mejor sus capacidades físicas. Su determinación lo llevó a ganar una competencia local desde el principio, y pronto se dio cuenta de su potencial para sobresalir en el deporte. Esta realización impulsó su dedicación, llevándolo a priorizar el CrossFit y lograr avances significativos en su carrera atlética.

Logros competitivos de Simon Mäntylä

La carrera competitiva de Mäntylä se caracteriza por logros impresionantes. Se coronó como el Hombre más en forma de Suecia y ha participado en numerosas competiciones importantes de CrossFit, incluidos los prestigiosos CrossFit Games. En 2019, tuvo su mejor temporada hasta el momento, terminando en el puesto 45 en su debut en los CrossFit Games. A pesar de enfrentar obstáculos como lesiones y enfermedades, incluyendo una fractura por estrés y una grave cepa de gripe, la resistencia y determinación de Mäntylä lo han impulsado constantemente a superar estos desafíos y lograr un éxito notable en su carrera de CrossFit.

Vida personal y filosofía de entrenamiento de Simon Mäntylä

Además de sus esfuerzos atléticos, Mäntylä es también un apasionado y experimentado entrenador con más de una década de experiencia como entrenador. Él enfatiza una filosofía de entrenamiento única centrada en el movimiento, la fuerza, el acondicionamiento y el enfoque mental. Su enfoque no solo se centra en la destreza física, sino también en el desarrollo de una mentalidad resiliente y adaptable, esencial tanto en deportes profesionales como en el estado físico personal. El lema de Mäntylä, “Ve por lo que te mereces”, refleja su creencia en el poder de la dedicación y el trabajo duro para alcanzar los objetivos, una filosofía que él encarna tanto como atleta como entrenador.

Enfoque de Simon Mäntylä hacia el entrenamiento y la recuperación

El régimen de entrenamiento de Simon Mäntylä es riguroso y completo, abarcando un mínimo de 11 sesiones diferentes por semana. Esto incluye una variedad de actividades esenciales para un atleta de CrossFit, como levantamiento de pesas, cardio y natación. Comprendiendo la importancia de la recuperación en un horario de entrenamiento tan intensivo, él incorpora protocolos de recuperación innovadores y equipos para maximizar su rendimiento y mantener su condición física óptima. El compromiso de Mäntylä tanto con el entrenamiento como con la recuperación destaca su enfoque holístico hacia la forma física y su dedicación para sobresalir en el mundo del CrossFit.

Simon Mäntylä Benchmarks

Squat: 220 kg
Clean: 165 kg
Snatch: 130 kg
Deadlift: 273 kg
Fran: 115 s

Simon Mäntylä Estadísticas

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Individual Quarterfinal 202348393%7963Men
Open 202363699%169449Men
CrossFit Strength in Depth 20222028%28Men
Individual Quarterfinals 20227698%7274Men
Open 202250899%154815Men
CrossFit Lowlands Throwdown 20211550%30Men
Individual Quarterfinals 20211799%8011Men
Open 202115399%137461Men
Open 202031799%133874Men
Games 20194568%144Men
Open 20192099%195562Men
Open 20189000560%227562Men
Open 20179188057%214519Men
Open 201628299%178510Men
Meridian 20152440%40Men
Open 201510199%153272Men
Open 2013150897%52169Men

Otros atletas destacados