Jennifer Smith

Jennifer Smith Edad

[display_age_from_date birthdate="1986-05-07"]

Jennifer Smith Altura

66 in

Jennifer Smith Peso

137 lb

Jennifer Smith País

Estados Unidos

Jennifer Smith Box de Crossfit

Mountain Top CrossFit

Jennifer Smith Instagram

Introducción a Jennifer Smith

Jennifer Smith es una notable atleta de CrossFit, reconocida por su dedicación, resistencia y destacadas actuaciones en los CrossFit Games. Comenzando su viaje en CrossFit en 2009, Jennifer ha logrado progresos significativos en el deporte, mostrando sus habilidades tanto de manera individual como parte de un equipo. Su trayectoria desde competidora en equipo hasta atleta individual en los CrossFit Games destaca su crecimiento y los desafíos que ha superado, incluyendo competir con una fáscia plantar rota.

Vida Temprana y Antecedentes de Jennifer Smith

Aunque los detalles específicos sobre la vida temprana de Jennifer son menos comunes, su trayectoria atlética habla por sí sola. Transicionando a CrossFit en 2009, rápidamente se convirtió en una figura prominente en la comunidad. Su evolución en el deporte refleja no solo fuerza física, sino también una pasión profunda por CrossFit y un compromiso inquebrantable con el crecimiento personal y profesional.

El Viaje de CrossFit de Jennifer Smith

La carrera de CrossFit de Jennifer está marcada por su perseverancia y determinación. Comenzando en 2009, inicialmente compitió con el equipo afiliado CrossFit Maximus en los Juegos de 2010 y 2012 antes de hacer su debut individual en 2013. Su actuación en los Regionales del Centro Este ese año fue espectacular, ganándole un lugar en los Juegos donde terminó en el puesto 22. A lo largo de los años, Jennifer ha competido en los CrossFit Games varias veces, con apariciones individuales destacadas en 2013, 2016 y 2018. A pesar de enfrentar un revés significativo con una fáscia plantar rota en 2016, mostró su espíritu indomable al continuar compitiendo.

Logros Competitivos de Jennifer Smith

El registro competitivo de Jennifer Smith es impresionante, con múltiples apariciones en los CrossFit Games. Su recorrido a través de los Open, competiciones Regionales y los propios Juegos pintan un cuadro de una atleta dedicada que constantemente empuja sus límites. Destacadamente, Jennifer quedó en el puesto 36 en los Juegos de CrossFit 2016 y 2018, y su participación en eventos de equipo en 2019 demuestra aún más su versatilidad y espíritu de equipo. Sus estadísticas clave, incluyendo un back squat de 285 lb, clean and jerk de 240 lb y snatch de 190 lb, subrayan su nivel de fuerza y habilidad.

Vida Personal e Ideas de Entrenamiento de Jennifer Smith

Jennifer Smith no solo se enfoca en sus capacidades físicas, sino que también presta atención cercana a su nutrición y recuperación. Ha compartido ideas sobre sus luchas con los niveles de energía y la nutrición, eventualmente buscando orientación para optimizar su dieta para un mejor rendimiento. El enfoque de Jennifer hacia el entrenamiento y la nutrición refleja una visión holística del atletismo, donde la dieta, la recuperación y el entrenamiento constante e intenso se ven como componentes críticos del éxito. Su capacidad para manejar horarios de entrenamiento intensos, nutrición y recuperación ofrece lecciones valiosas para atletas de todos los niveles.

La franqueza de Jennifer sobre las realidades de las transformaciones físicas, enfatizando la naturaleza engañosa de las fotos antes y después, destaca también su integridad y la importancia que otorga a los objetivos realistas de fitness. Sus experiencias e ideas sobre los desafíos de mantener una condición física óptima, una nutrición equilibrada y la fortaleza mental necesaria para competir en los niveles más altos de CrossFit son tanto inspiradoras como instructivas.

Jennifer Smith Benchmarks

Squat: 285 lb
Clean: 240 lb
Snatch: 190 lb
Deadlift: 375 lb

Jennifer Smith Estadísticas

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Open 202328598%24815Women (35-39)
Open 202256099%122177Women
Online Qualifier 20211398%985Women (35-39)
Individual Quarterfinals 202117397%5936Women
Open 202133899%108644Women
Open 202011399%94157Women
Open 20196899%146363Women
Games 2018369%40Women
Central 2018587%40Women
Open 20184999%171976Women
Central 20171172%40Women
Open 20173499%159565Women
Games 2016369%40Women
Central 2016489%38Women
Open 20164999%130154Women
East 2015684%39Women
Open 20154799%108764Women
Central East 2014586%36Women
Open 2014499%52076Women
Games 20132250%44Women
Central East 2013197%42Women
Open 20131699%32643Women
Open 201212499%14217Women
Open 201120395%4506Women

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