Cheryl Nasso

Cheryl Nasso Edad

[display_age_from_date birthdate="1985-05-23"]

Cheryl Nasso Altura

64 in

Cheryl Nasso Peso

135 lb

Cheryl Nasso País

Estados Unidos

Cheryl Nasso Box de Crossfit

Be CrossFit

Cheryl Nasso Instagram

Vida Temprana y Antecedentes de Cheryl Nasso

Cheryl Nasso, cuyo viaje a través de CrossFit es tanto inspirador como notable, encontró su salvación en el deporte después de luchar contra la anorexia. Antes de descubrir CrossFit, Cheryl vivía con una ingesta peligrosamente baja de solo 400 calorías al día, lo que llevó a que su peso cayera a alarmantes 83 libras. Su batalla contra el trastorno alimentario la llevó al hospital y posteriormente a un centro de tratamiento durante cuatro meses, del cual tuvo que salir debido a perder su seguro de salud. Los acontecimientos la llevaron a entrar en un gimnasio de CrossFit, marcando el comienzo de un viaje transformador. El deseo de Cheryl de ser fuerte y estar en forma la llevó a comprometerse por completo con CrossFit, una decisión que la sacó de una precaria condición de salud para convertirla en un modelo a seguir para otros que enfrentan luchas similares.

El Viaje de CrossFit de Cheryl Nasso

El viaje de CrossFit de Cheryl comenzó con la realización de la necesidad de fuerza sobre la mera delgadez. Su primera sesión de CrossFit fue Fight Gone Bad, lo que la hizo reconocer de inmediato la naturaleza especial de CrossFit, llevándola a renunciar a las Artes Marciales Mixtas para dedicarse por completo a CrossFit. Esta decisión llegó después de notar un déficit de fuerza en los Sectionals de Florida en 2010, lo que la motivó a adoptar la metodología de entrenamiento integral de CrossFit. La transición de Cheryl a CrossFit también incluyó una transformación dietética, adoptando las dietas Zone y paleo y aprendiendo la importancia de una buena alimentación para mejorar la fuerza, la velocidad y la competitividad.

Logros Competitivos de Cheryl Nasso

El espíritu competitivo y la dedicación de Cheryl Nasso a CrossFit la han llevado a lograr hazañas notables a lo largo de los años. Tuvo un impacto significativo en el Regional Sudeste de los Juegos CrossFit de 2011, terminando en 2º lugar y avanzando para competir en los Juegos. Su desempeño en los Juegos y competencias posteriores muestra su resiliencia y determinación. Las apariciones de Cheryl en los Juegos CrossFit incluyen un destacado 42º lugar en 2011, participación en equipo en 2015, y un regreso como competidora individual en 2019 después de siete años de ausencia, demostrando su pasión y compromiso continuos con el deporte. Su viaje se destaca por la mejora continua, desde sus primeros días superando desafíos personales hasta sus logros en el escenario global de CrossFit.

Vida Personal e Impacto de CrossFit en Cheryl Nasso

Cheryl Nasso atribuye a CrossFit no solo su transformación física, sino también por salvar su vida, ayudándola a superar la anorexia y reconstruir su autoestima. CrossFit le brindó a Cheryl una comunidad y un entorno competitivo que cambiaron su enfoque de ser delgada a ser fuerte y saludable. Este cambio de perspectiva, junto con el entrenamiento estructurado y los cambios dietéticos, jugaron un papel crucial en su recuperación y crecimiento personal. La historia de Cheryl no solo se trata de sus logros atléticos, sino también de su viaje para encontrar el autovalor y la fuerza a través de CrossFit, convirtiéndola en una inspiración para muchos dentro y fuera de la comunidad de CrossFit.

Cheryl Nasso Benchmarks

Squat: 245 lb
Clean: 185 lb
Snatch: 140 lb
Deadlift: 315 lb
Fran: 130 s
Grace: 86 s
Helen: 470 s
Filthy 50: 1024 s
Sprint 400m: 66 s
Run 5k: 1192 s
Fight Gone Bad: 434 reps
Max Pull-ups: 54 reps

Cheryl Nasso Estadísticas

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Open 202310972117%132782Women
Individual Quarterfinals 202232493%5279Women
Open 202226399%122177Women
Games 2021185%19Women (35-39)
Online Qualifier 20212097%985Women (35-39)
Individual Quarterfinals 202166888%5936Women
Open 2021132298%108644Women
Online Qualifier 202013631%200Women (35-39)
Open 202022799%94157Women
Games 20193970%131Women
Open 20193899%146363Women
Open 201842099%171976Women
Atlantic 20173219%40Women
Open 201722799%159565Women
East 2016976%39Women
Open 20164799%130154Women
Open 20159699%108764Women
North East 2014779%34Women
Open 20141399%52076Women
South East 201300%40Women
Open 20131999%32643Women
South East 20121076%43Women
Open 20122099%14217Women
Games 20114210%47Women
Open 20112299%4506Women

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