Die CrossFit-Community erwartet gespannt das bevorstehende CrossFit Open 2024-Event und fragt sich, welche Herausforderungen während des dreiwöchigen Wettbewerbs auf sie warten. Angesichts der kürzlichen Zunahme an qualifizierten Athleten für die Viertelfinals teilt die sechsmalige CrossFit Games-Champions Tia-Clair Toomey-Orr ihre Einsichten und Vorhersagen für die Saison.
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Vorhersagen von Tia-Clair Toomey-Orr
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Toomey-Orr betont die Bedeutung, auf alles und jedes im CrossFit vorbereitet zu sein, und erwähnt, dass der Fokus auf grundlegenden Bewegungen in diesem Jahr aufgrund der erhöhten Anzahl an Athleten in den Viertelfinals entscheidend sein könnte. Sie schlägt vor, dass Übungen mit höherem Schwierigkeitsgrad für spätere Phasen der Saison reserviert werden könnten, und ermutigt die Teilnehmer, ihre grundlegenden Fähigkeiten zu verfeinern.
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Erwarten Sie klassische CrossFit-Bewegungen wie Burpee Box Jumps, Rudern, Toes-to-Bar, Pull-Ups und Muscle-Ups in den Open-Workouts. Toomey-Orr hebt die Notwendigkeit eines umfassenden Fitness-Tests über die drei Open-Workouts hinweg hervor, um verschiedenen Stärken gerecht zu werden und eine umfassende Bewertung der Fähigkeiten der Teilnehmer sicherzustellen.
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PRVN HQ veranstaltet das CrossFit Open
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Toomey-Orrs Programmiergeschäft, PRVN, wird das CrossFit Open in ihrem neu eröffneten Affiliate in East Nashville ausrichten: PRVN HQ. Dieser Veranstaltungsort wird auch die finale Ankündigung für das CrossFit Open 2024 erleben, bei der ein Kopf-an-Kopf-Duell zwischen Toomey-Orr und Arielle Loewen, der derzeit drittfittesten Frau der Welt, stattfinden wird.
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Toomey-Orr betont die Bedeutung der Freude während des Opens und ermutigt die Gemeinschaft zur Teilnahme, das Erlebnis zu genießen und sich mit anderen auf der Rangliste zu vernetzen. Sie freut sich auf ein spaßiges und inklusives Jahr und lädt die Teilnehmer ein, an den Workouts im PRVN HQ teilzunehmen und das Beste aus der CrossFit Open 2024-Saison zu machen.
