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GORUCK als offizieller Bekleidungs- und Schuhpartner von CrossFit und den CrossFit-Spielen benannt. nn CrossFit hat eine aufregende neue Partnerschaft mit GORUCK als offiziellem Bekleidungs- und Schuhanbieter für die kommende Saison 2024 bekannt gegeben. Diese Zusammenarbeit zeigt ein starkes Engagement für die CrossFit-Community und einen gemeinsamen Glauben daran, Grenzen zu überschreiten und den Gemeinschaftsgeist zu fördern. […]

Die beste Übung, um Bauchfett zu verlieren Fragen Sie sich, welche Übung am besten geeignet ist, um hartnäckiges Bauchfett zu verlieren und es langfristig loszuwerden? Bauchfett kann schwierig zu verlieren sein, aber es gibt eine hochwirksame und dennoch unterschätzte Übung, die Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen: Gehen. Gehen ist eine einfache und nachhaltige

Spannende Termine für die Masters und Teenager CrossFit Spiele 2024 Mit der aktuellen Bekanntgabe der Termine und Orte der Masters und Teenager CrossFit Spiele 2024 können sich funktionale Fitness-Enthusiasten auf eine aufregende Saison freuen. Masters CrossFit Spiele 2024 Die Masters CrossFit Spiele 2024 finden vom 29. August bis 1. September in Birmingham, AL statt. Diese

Aufregung steigt, während elite CrossFit-Athleten sich auf das Open Workout 24.1 vorbereiten. nn Die CrossFit-Community ist voller Vorfreude, da die CrossFit-Saison 2024 mit dem heiß ersehnten CrossFit Open startet. Das erste Workout, bekannt als 24.1, wird einige der besten Athleten des Sports über einen Zeitraum von drei Wochen herausfordern, wobei die Details bis zur großen

Einleitung Den Oberkörper stark und ausgewogen aufzubauen, ist entscheidend, um im Crossfit erfolgreich zu sein und die sportliche Gesamtleistung zu verbessern. Das Einbeziehen von Kurzhantel-Übungen in dein Training kann die Schlüsselmuskelgruppen effektiv ansprechen, die bei verschiedenen Crossfit-Bewegungen beteiligt sind. Hier sind drei essenzielle Kurzhantel-Übungen, die dir helfen werden, deinen Oberkörper zu stärken und zu entwickeln,

Streben nach optimalen Fitnessgewinnen: Verbesserung deiner Post-Workout-Routine Eine Fitnessreise erfordert Hingabe, Disziplin und das Engagement für das allgemeine Wohlbefinden. Während der Fokus oft auf dem Training selbst liegt, sind die Entscheidungen, die nach dem Training getroffen werden, ebenso entscheidend. Die Zeit nach dem Workout ist ein kritisches Fenster, in dem Entscheidungen entweder den Fortschritt fördern

Kraftaufbau für CrossFit-Anfänger CrossFit ist ein anspruchsvolles und lohnendes Trainingsprogramm, das eine solide Grundlage an Stärke erfordert, um erfolgreich zu sein. Für Anfänger, die in diese herausfordernde Welt eintreten, kann es überwältigend sein, zu wissen, wo man mit Kraftaufbauübungen beginnen soll. Um dir zu helfen, deine Reise im CrossFit zu beginnen, hier sind sieben essentielle

Die Lücke schließen: Identifizierung von Leistungsunterschieden zwischen Elite- und Durchschnitts-CrossFit-Athleten im Open Wenn es um den CrossFit Open geht, ist der Wettbewerb hart, und Athleten aus der ganzen Welt pushen ihre Grenzen, um sich einen Platz unter den besten Leistungsträgern zu sichern. Es gibt jedoch auffällige Leistungsunterschiede zwischen Elite- und Durchschnitts-CrossFit-Athleten, die Aufschluss über Verbesserungsmöglichkeiten

Tipps zur Maximierung Ihrer CrossFit Open Erfahrung: Einblicke von erfahrenen Affiliate-Besitzern Die CrossFit Open stehen vor der Tür und bieten eine fantastische Gelegenheit, die Kameradschaft zu fördern und Ihre Community zu neuen Höhen zu pushen. Während das Hauptziel der Open darin besteht, die fittesten Athleten für die Viertelfinale zu ermitteln, ist es ebenso wichtig, dass