Jennifer Smith

Jennifer Smith Alter

[display_age_from_date birthdate="1986-05-07"]

Jennifer Smith Größe

66 in

Jennifer Smith Gewicht

137 lb

Jennifer Smith Land

Vereinigte Staaten

Jennifer Smith CrossFit-Box

Mountain Top CrossFit

Jennifer Smith Instagram

Einführung in Jennifer Smith

Jennifer Smith ist eine bemerkenswerte CrossFit-Athletin, bekannt für ihre Hingabe, Widerstandsfähigkeit und herausragende Leistungen bei den CrossFit Games. Ihre CrossFit-Reise begann 2009 und seitdem hat Jennifer bedeutende Fortschritte in der Sportart gemacht, wobei sie sowohl individuell als auch als Teil eines Teams ihre Talente unter Beweis gestellt hat. Ihr Weg von einem Teamwettkämpfer zu einem individuellen Athleten bei den CrossFit Games hebt ihr Wachstum und die Herausforderungen hervor, die sie überwunden hat, einschließlich des Wettkampfes mit einer gerissenen Plantarfaszie.

Frühes Leben und Hintergrund von Jennifer Smith

Obwohl spezifische Details über Jennifers frühes Leben weniger häufig geteilt werden, spricht ihre sportliche Reise Bände. Nach ihrem Übergang zu CrossFit im Jahr 2009 wurde sie schnell eine prominente Figur in der Community. Ihre Entwicklung in der Sportart spiegelt nicht nur körperliche Stärke wider, sondern auch eine tiefe Leidenschaft für CrossFit und ein unerschütterliches Engagement für persönliches und berufliches Wachstum.

Jennifers CrossFit-Reise

Jennifers CrossFit-Karriere ist geprägt von ihrer Widerstandsfähigkeit und Entschlossenheit. Nachdem sie 2009 begonnen hatte, trat sie zunächst mit dem CrossFit Maximus-Team bei den Spielen 2010 und 2012 an, bevor sie ihr individuelles Debüt 2013 gab. Ihre Leistung bei den Central East Regionals in diesem Jahr war nichts weniger als spektakulär und sicherte ihr einen Platz bei den Spielen, wo sie den 22. Platz belegte. Im Laufe der Jahre hat Jennifer mehrmals an den CrossFit Games teilgenommen, mit bemerkenswerten individuellen Auftritten in den Jahren 2013, 2016 und 2018. Trotz eines erheblichen Rückschlags mit einer gerissenen Plantarfaszie im Jahr 2016 zeigte sie ihren unbeugsamen Geist, indem sie weiterhin an Wettkämpfen teilnahm.

Wettkampferfolge von Jennifer Smith

Jennifer Smiths Wettkampf-Bilanz ist beeindruckend, mit mehreren Teilnahmen an den CrossFit Games. Ihr Weg durch die Open, Regionalwettkämpfe und die Spiele selbst zeichnet das Bild einer engagierten Athletin, die konsequent ihre Grenzen ausreizt. Jennifer belegte in den CrossFit Games sowohl 2016 als auch 2018 den 36. Platz und ihre Teilnahme an Teamveranstaltungen im Jahr 2019 zeigt ihre Vielseitigkeit und Teamgeist. Ihre Benchmark-Statistiken, einschließlich eines 285 lbs Backsquats, 240 lbs Clean and Jerk und eines 190 lbs Snatch, unterstreichen ihre Stärke und ihr Fähigkeitsniveau.

Persönliches Leben und Trainingseinblicke von Jennifer Smith

Jennifer Smith konzentriert sich nicht nur auf ihre körperlichen Fähigkeiten, sondern achtet auch genau auf ihre Ernährung und Erholung. Sie hat Einblicke in ihre Kämpfe mit Energieleveln und Ernährung geteilt und schließlich Unterstützung gesucht, um ihre Ernährung für bessere Leistungen zu optimieren. Jennifers Ansatz zum Training und zur Ernährung spiegelt eine ganzheitliche Sicht auf den Leistungssport wider, bei der Ernährung, Erholung und konsequentes, intensives Training als entscheidende Komponenten des Erfolgs angesehen werden. Ihre Fähigkeit, intensive Trainingspläne, Ernährung und Erholung zu managen, bietet wertvolle Lektionen für Athleten auf allen Ebenen.

Jennifers Offenheit über die Realitäten von Fitness-Transformationen, wobei die irreführende Natur von Vorher-Nachher-Fotos betont wird, unterstreicht auch ihre Integrität und die Bedeutung, die sie realistischen Fitnesszielen beimisst. Ihre Erfahrungen und Einsichten in die Herausforderungen, Spitzenkondition, ausgewogene Ernährung und die mentale Stärke aufrechtzuerhalten, die erforderlich sind, um auf den höchsten Ebenen von CrossFit zu konkurrieren, sind sowohl inspirierend als auch lehrreich.

Jennifer Smith Benchmarks

Squat: 285 lb
Clean: 240 lb
Snatch: 190 lb
Deadlift: 375 lb

Jennifer Smith Statistiken

CompetitionRankPercentileEntrantsDivision
Open 202328598%24815Women (35-39)
Open 202256099%122177Women
Online Qualifier 20211398%985Women (35-39)
Individual Quarterfinals 202117397%5936Women
Open 202133899%108644Women
Open 202011399%94157Women
Open 20196899%146363Women
Games 2018369%40Women
Central 2018587%40Women
Open 20184999%171976Women
Central 20171172%40Women
Open 20173499%159565Women
Games 2016369%40Women
Central 2016489%38Women
Open 20164999%130154Women
East 2015684%39Women
Open 20154799%108764Women
Central East 2014586%36Women
Open 2014499%52076Women
Games 20132250%44Women
Central East 2013197%42Women
Open 20131699%32643Women
Open 201212499%14217Women
Open 201120395%4506Women

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